John Rooms - Blessurevrij lopen

330sinds 29 mei. '25, 08:36
€ 15,00
Ophalen of Verzenden
Thuisbezorgd via Bpost vanaf € 6,85
Deel via
of

Kenmerken

ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2018
AuteurJohn Rooms

Beschrijving

Ondertitel: Ontdek je ideale loophoudingen in 5 stappen en vermijd blessures

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 176


Hardlopen is gezond, tot de kilometers hun tol eisen...
Door de vrij grote impact van hardlopen krijgt ons lichaam het zwaar te verduren, vaak met overbelasting en blessures tot gevolg. Veel van die ongemakken komen voort uit een slechte loopstijl. Vergeet dus die hiellanding want sportreflexoloog John Rooms biedt een plan van aanpak - geschikt voor iedere hardloper, ongeacht het niveau - om je eigen loopstijl te observeren en je natuurlijke, optimale loopbeweging te herontdekken.
Zoekertjesnummer: m2273156287