Handen thuis, heren…! – Honor Blackman H. Van Bergem

Handen thuis, heren…! – Honor Blackman
H. Van Bergem
De noodzakelijke zelfverdediging van de vrouw
Uitgeverij : Ad.M.C. Stok Forum Boekerij
Taal : Nederlands
Kenmerken : 16.5X23.7X1.3 cm, 391gram, 127pag, °1965
Cover : Hardcover met omslag
Staat : omslag sporen gebruik, hardcover en boek zelf zijn in zeer goede staat (zie foto’s)
GEEN aantekeningen, markeringen ….

Een overzicht van technieken ter zelfverdediging van de vrouw. 


Ingekorte INHOUD :

Judo is mijn leven

… BASISTECHNIEKEN
Houding
Worpen…
Karate

… ZELFVERDEDIGING
Eenvoudige klemmen
Eenvoudige worpen
Klemmen ter verdediging
Worpen ter verdediging
Karate

Afhalen kan in Mechelen (bereikbaar met de wagen, bus (100 meter), trein (Nekkerspoel 500 meter), fiets... )
Verzenden is mogelijk wereldwijd op kosten koper.
Keuze uit meerdere mogelijkheden, hier enkele voorbeelden (prijzen binnen België) :
- In een envelop aan postzegeltarief.
- Als pakket (en dus beter verpakt) : levering in een winkel, postkantoor, afhaalpunt of pakjesautomaat of bij je thuis. De prijs is ongeveer tussen €4.25 en €6.40 afhankelijk van de gangbare prijs bij aankoop.

Bij de keuze van verzending kan ik de goedkoopste manier voor je uitzoeken .
Alles wordt altijd stevig verpakt (envelop/doos/folie…) wij rekenen hier GEEN kosten voor, dit een gratis service.
Tevredenheid gegarandeerd! Dit verdient een tweede leven!
Bekijk ook eens mijn andere zoekertjes, combineer aankopen en bespaar op verzendingskosten.

Zoekertje online wil zeggen dat het nog te koop is.

Trefwoorden : attentie, cadeau, kleinigheid, aardigheid, present, presentje, schenking, retro, geschenk, cadeau, man, vrouw, cadeautje, vintage, tweedehands, tweedehansje, attentie, tweedehands, tweedehansje, leesvoer, verhaal, leesstof, leren, surprise, leesboek, paperback, boek, boeken, lectuur, literatuur, lezen, non-fictie waargebeurd waargebeurde waar gebeurd realiteit gebeurde geschiedenis, stadsgeschiedenis vechtsport, vechten, zelfverdediging, leren, surprise, leesboek, paperback, boek, boeken, lectuur, literatuur, lezen, cadeautje, vintage, tweedehands, tweedehansje, sport, sporten, sporter, literatuur, non fictie dojo uitrusting TECHNIEK redding wjudowacht Beenbeweginging Heupbewegingen Schouder bewegingen Armbewegingen De offerbewegingen (Sutemis) Vaste activa Verslikt Armsloten Beenstoten Nek sleutel rustpositie Dames judo gezondheid, goed gevoel, gezond, leven, genieten, rusten, , relaxen, relax, stress, stressloos, stressen, gestresseerd, gestresseerde omgeving,, oefening, oefeningen , gymnastiek, sport, sporten, sportief, onrust, onrustig, vrije tijd hobby judopraktijk intachi-waza randori staande gevecht ne-waza grondtechniek randori ukemi-waza valbreken nage-waza werptechniek, worpen katame-waza controletechniek atemi-waza slag-, stoot- en traptechnieken oefenwedstrijden randori officiële wedstrijden werptechnieken nage-waza controletechnieken katame-waza Atemi-waza kata’s Japan kata kime-no-kata tori judotechniek tegenstander gevecht Slaan, stoten schoppen judocompetitie dan kata verdediging zwaard Nage-waza ashi-waza beenworpen koshi-waza basistechniek heupworp kata-waza Kodokan-systeem schouderworpen onder de te-waza te-waza armworpen, eigenlijk handtechnieken sutemi-waza (offerworpen) zelfbescherming werptechnieken
Sport Vechtsport kracht krachtsport