Kenmerken

Conditie
Nieuw
Jaar (oorspr.)
2020
Auteur
Jennie Bittleston

Beschrijving

Yoga

Auteur : Jennie Bittleston
Uitgeverij : Librero - 2020
ISBN : 9789089987525
Taal : Nederlands

Omschrijving :
Stem lichaam en geest op een prettige manier op elkaar af met eenvoudige oefeningen.

Yoga, Sanskriet voor ‘eenheid’, ontstond zo’n 4000 jaar geleden op het Indiase subcontinent als filosofie om tot een diepere staat van meditatie te komen.
In dit boek van Jennie Bittleston maakt u kennis met de verschillende stromingen van yoga, de bijbehorende asana’s (houdingen) en hun betekenissen.

Streef door middel van een combinatie van ademhaling, strekoefeningen en geestelijke concentratie naar eenheid van lichaam en geest en ontdek waarom yoga nog altijd bijzonder populair is.

° Behandelt de theorie en de praktijk van yoga en legt helder uit hoe de oefeningen het best kunnen worden uitgevoerd
° Geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
° Met eenvoudig te volgen stap-voor-stap foto's bij de oefeningen

Soort : Softcover, ingebonden, 224 pg
Afmetingen : 20,6 x 16 x 1,5 cm
Staat : Nieuwstaat, ongelezen

Ophalen of verzenden       (briefpost mogelijk)
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Gent
72x bekeken
0x bewaard
Sinds 25 feb '24
Zoekertjesnummer: m2085345473