Le Judo – André Lehnert
Uitgeverij : Flammarion Imprimerie Aubin
Taal : Frans
Kenmerken : 14.5X19.9X1.2cm, 210 gram, 155 pag, °1983
Cover : Softcover
Staat : Cover sporen gebruik, rest van het boek is in nieuwstaat (zie foto’s)
GEEN aantekeningen, markeringen ….
Editeur n°9794
Imprimeur n°P 11355
TABLE DES MATIERES

INTRODUCTION
Le dojo
L’équipement
Les drades
Conseils d’ygiène
La mise en train
Le salut
Les chutes
Les prises

LA TECHNIQUE
Le salut
Les chutes
La garde de judo
Les mouvements de jambes
Les mouvements de hanches
Les mouvements de d’épaules
Les mouvements de de bras
Les mouvements sacrifices (Sutemis)
Immobilisations
Etranglements
Clés de bras ( armlocks)
Clés de jambes
Clés de cou
La position de repos
Le judo féminin



Afhalen kan in Mechelen (bereikbaar met de wagen, bus (100 meter), trein (Nekkerspoel 500 meter), fiets... )
Verzenden is mogelijk wereldwijd op kosten koper.
Keuze uit meerdere mogelijkheden, hier enkele voorbeelden (prijzen binnen België) :
-In een envelop aan postzegeltarief.
- Als pakket (en dus beter verpakt) : levering in een winkel, postkantoor, afhaalpunt of pakjesautomaat of bij je thuis is ongeveer tussen €3.75 en €6.40 afhankelijk van je keuze.

Bij de keuze van verzending kan ik de goedkoopste manier voor je uitzoeken .
Alles wordt altijd stevig verpakt (envelop/doos/folie…) wij rekenen hier GEEN kosten voor, dit een gratis service.
Bekijk ook eens mijn andere zoekertjes, combineer aankopen en bespaar op verzendingskosten.

Zoekertje online wil zeggen dat het nog te koop is.

Trefwoorden : attentie, cadeau, kleinigheid, aardigheid, present, presentje, schenking, retro, geschenk, cadeau, man, vrouw, leesvoer, leesstof, leren, surprise, leesboek, paperback, boek, boeken, lectuur, literatuur, lezen, cadeautje, vintage, tweedehands, tweedehansje, vintage, retro, attentie, cadeau, kleinigheid, aardigheid, present, presentje, schenking, retro, geschenk, cadeau, man, vrouw, leesvoer, leesstof, leren, surprise, leesboek, paperback, boek, boeken, lectuur, literatuur, lezen, cadeautje, vintage, tweedehands, tweedehansje, vechtsport, vechten, zelfverdediging, leren, surprise, leesboek, paperback, boek, boeken, lectuur, literatuur, lezen, cadeautje, vintage, tweedehands, tweedehansje, sport, sporten, sporter, literatuur, non fictie dojo uitrusting gordel Hygiënetips TECHNIEK redding watervallen De judowacht Beenbeweginging Heupbewegingen Schouder bewegingen Armbewegingen De offerbewegingen (Sutemis)
Vaste activa Verslikt Armsloten Beenstoten
Nek sleutel rustpositie Dames judo gezondheid, goed gevoel, gezond, leven, genieten, rusten, , relaxen, relax, stress, stressloos, stressen, gestresseerd, gestresseerde omgeving,, oefening, oefeningen , gymnastiek, sport, sporten, sportief, ademhaling, ademhalingsoefening, ademhalingsoefeningen, ontspannen, ontspanning, ademproces, onrust, onrustig, bewust,, voelen, aanvoelen,