De Koninklijke Serres van Laken 9782960047738€ 14,85
Op Eigen Kracht 9789054720782
€ 8,10
Verzenden
Verzenden voor € 2,95
00sinds 4 apr. '23, 18:45
Kenmerken
AuteurH. Wassink, G. Willemsen
ConditieZo goed als nieuw
Productnummer (ISBN)9789054720782
Beschrijving
BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.
Titel: Op Eigen Kracht
Auteur: H. Wassink, G. Willemsen
ISBN: 9789054720782
Conditie: Als nieuw
Er zijn veel manieren om op je streefgewicht te komen, strakker in je vel te zitten, sterker en gespierder te worden en je energieker te voelen. Wat vaak vergeten en onderschat wordt, is dat dit juist heel goed mogelijk is door middel van krachttraining. Het is dé manier om af te vallen, in vorm te komen en te blijven. Het levert je vetvrije spiermassa op, waardoor je in rust veel meer calorieën verbrandt. Op Eigen Kracht is een pleidooi voor méér krachttraining, rekent af met diverse mythes en wil sporters bewust maken van wat er Op Eigen Kracht mogelijk is.
Met Op Eigen Kracht kun je direct aan de slag. In het eerste deel vind je informatie over trainingsschemas, voeding en een gezond gewicht en kun je je Individuele Afval Beheersplan samenstellen. Of je nu een liever lui dan moe- type bent of een gaan tot het gaatje-type, Op Eigen Kracht heeft voor iedereen een passend trainingsprogramma.
In het tweede deel van Op Eigen Kracht kun je de diepte in. De vier pijlers voor geïntegreerde krachttraining (training, voeding, herstel en motivatie) komen ruimschoots aan bod. Heb je met het basiskrachttrainingsprogramma bereikt
wat je wilde, dan vind je hier ook trainingsschemas voor gevorderden.
Bovendien biedt dit boek achtergrondinformatie over optimale voeding, de zin en onzin van voedingssupplementen en de onderschatte gevaren van doping. Op Eigen Kracht laat zien hoe je effectief, gezond en clean je persoonlijke doelen kunt bereiken en daar trots op mag zijn.
Aan het ijzer is dus het motto als je slanker, strakker of sterker wilt worden.
Titel: Op Eigen Kracht
Auteur: H. Wassink, G. Willemsen
ISBN: 9789054720782
Conditie: Als nieuw
Er zijn veel manieren om op je streefgewicht te komen, strakker in je vel te zitten, sterker en gespierder te worden en je energieker te voelen. Wat vaak vergeten en onderschat wordt, is dat dit juist heel goed mogelijk is door middel van krachttraining. Het is dé manier om af te vallen, in vorm te komen en te blijven. Het levert je vetvrije spiermassa op, waardoor je in rust veel meer calorieën verbrandt. Op Eigen Kracht is een pleidooi voor méér krachttraining, rekent af met diverse mythes en wil sporters bewust maken van wat er Op Eigen Kracht mogelijk is.
Met Op Eigen Kracht kun je direct aan de slag. In het eerste deel vind je informatie over trainingsschemas, voeding en een gezond gewicht en kun je je Individuele Afval Beheersplan samenstellen. Of je nu een liever lui dan moe- type bent of een gaan tot het gaatje-type, Op Eigen Kracht heeft voor iedereen een passend trainingsprogramma.
In het tweede deel van Op Eigen Kracht kun je de diepte in. De vier pijlers voor geïntegreerde krachttraining (training, voeding, herstel en motivatie) komen ruimschoots aan bod. Heb je met het basiskrachttrainingsprogramma bereikt
wat je wilde, dan vind je hier ook trainingsschemas voor gevorderden.
Bovendien biedt dit boek achtergrondinformatie over optimale voeding, de zin en onzin van voedingssupplementen en de onderschatte gevaren van doping. Op Eigen Kracht laat zien hoe je effectief, gezond en clean je persoonlijke doelen kunt bereiken en daar trots op mag zijn.
Aan het ijzer is dus het motto als je slanker, strakker of sterker wilt worden.
Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:
- Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
- Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
- We checken alle boeken eigenhandig
- Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
- 30 dagen retourgarantie
Website
boekenbalie.nlZoekertjesnummer: a122385068
Populaire zoektermen
Sportboeken Boekenwielerboeken in Sportboekenbernard callens in Sportboekenbahamontes in Sportboekenencyclopedie in Sportboekenanderlecht in Sportboekeneddy planckaert in Sportboekenluc nilis in Sportboekensport 70 in Sportboeken1969 in Sportboekenjaarboeken in Sportboekenvoeding in Sportboekenjudo boeken in Sportboekenmarc sleen in Sportboekenkevin de bruyne in Sportboekenvelgen mercedes slk in Banden en Velgenallemaal rokjes mme zsazsa in Boekenverzamelstukkenmet zijspan in Zijspanmotorenvtech tafel