• Titre : Gérer le stress
• Auteur : David Fontana
• Edition : Mardaga
• Format : Grand
• Présentation : broché
• Poids : 0. 220kg
• Nombre de pages : 143
• ‎978-2870094235

En insistant sur des stratégies pratiques et faciles à maîtriser, l'auteur donne à voir au lecteur les choses à faire pour améliorer sa résistance au stress et augmenter son efficacité professionnelle.

Membre de la British Psychology Society, il a été enseignant à l'Université du Pays de Galles, Cardiff et à l'Université du Minho au Portugal.

Le professeur britannique David Fontana s'est consacré à l'étude de méthodes visant le développement spirituel et psychologique.

David Fontana pratiquait la méditation depuis plus de 30 ans. Ses nombreuses publications ont été traduites en 25 langues.

Etat du livre : bon - couverture : légèrement écornée, frottements superficiels - dos : un pli longitudinal - intérieur : propre, entier, solidaire, complet, entier, reliure ferme , pages faiblement écornées

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