• Titre : Quand la colère monte
• Auteur : Matthew et Judith McKay – Peter Rodgers
• Éditeur / Collection : Press Pocket
• Collection: l'âge d'être
• Format : poche
• Dimensions : ≈ 17,5 × 10,8 × 2 cm
• Présentation : broché
• Nombre de pages : 317 pages
• Poids : ≈ 180 g r
• ISBN : 978-2266 -048-439

Ce livre explore les causes profondes de la colère et propose des outils concrets pour la reconnaître, la comprendre et la gérer de manière saine. Les auteurs combinent psychologie et techniques pratiques pour aider le lecteur à transformer la colère en énergie constructive et à améliorer ses relations personnelles et professionnelles.

Matthew et Judith McKay sont des psychologues américains spécialisés dans la psychologie cognitive et le développement personnel. Peter Rodgers est un auteur collaborateur qui les accompagne dans certains ouvrages. Ensemble, ils conçoivent des livres pratiques pour aider le grand public à mieux gérer le stress, les émotions et les relations interpersonnelles.

Etat du livre : bon mais défraichi - couverture : légèrement écornée + petits frottements et quelques plis – dos : pli longitudinal – intérieur : globalement propre, complet, entier, solidaire, reliure ferme, quelques pages faiblement écornées et commençant à jaunir.

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