Destructieve emoties.
Een dialoog met de Dalai Lama.

Daniel Goleman - Contact 2003 – softcover – 496p. – 11 euro

zie 5 foto's

Zeer boeiende gesprekken waarin de Dalai Lama voortdurend naar wegen zoekt om de inzichten en mystieke wijsheid van het boeddhisme te verbinden met die van de moderne wetenschappen.
Hij discussieerde een week lang met wetenschappers (neurologische wetenschappen, biologie, psychologie) over Westers onderzoek en Oosterse wijsheid, met verbluffende conclusies.

Waar komen destructieve emoties vandaan?
Zitten ze in onszelf of in de maatschappij?
Hoe herkennen we ze?
Zijn ze te overwinnen?
Is er een oplossing voor het probleem van zinloos geweld?
Hoe kan destructieve emotie getransformeerd worden tot positieve kracht?
...

Dergelijke vragen worden beantwoord, zonder dat daarbij religieuze of wetenschappelijke oordelen de bovenhand krijgen.
Het resultaat is een diepgaande discussie waarin mystiek en wetenschap elkaar wederzijds inspireren en waarin soms verrassende antwoorden gegeven worden
.
Volgens boeddhisten kun je euforie missen als kiespijn, net als wanhoop.
Westerlingen vinden dat je emoties nu eenmaal hebt en wat je hebt moet je gebruiken.
De snelste manier om jezelf duurzaam uit te putten, zeggen boeddhisten.
Recente onderzoekingen stellen hen in het gelijk.
Reductie van negativiteit versterkt inderdaad het immuunsysteem.
En een wetenschappelijke EEG-test laat zien dat iemand die mediteert op medemenselijkheid, sterke tintelingen krijgt in de hersencentra voor vreugde, kortom: van anderen helpen word je gelukkig.

Daniel Goleman, auteur van o.a. Emotionele Intelligentie, maakte een zeer genietbaar boek, mede dankzij de Dalai’s grollen en boeiende levensbeschrijvingen van de deelnemers.

Zie ook het zoekertje Daniel Goleman: Emotionele intelligentie.

Ophalen of verzenden
Bpost: afhaalpunt 5,15 / post thuis 6,85