Wat is een overtuiging?
Wanneer, hoe en waarom is dit geloof tot stand gekomen?
En vooral: hoe ontmaskeer je je overtuigingen en bevrijd je jezelf ervan?

Dit zijn de vragen die Christian Flèche, specialist in de biologische decodering van ziekten, en Franck Olivier nauwkeurig beantwoorden in dit boek dat gewijd is aan deze bewijzen die ons zonder onze medeweten beheersen.
Een eerste theoretisch deel is gewijd aan de definitie van het begrip overtuigingen, geeft expliciete voorbeelden van wat we niet spontaan identificeren als overtuigingen, maar eerder als waarheden over onszelf, over anderen en over de wereld.

Het tweede deel is gericht op oefening en verandering: hoe we onze beperkende overtuigingen kunnen aanpassen om de vrijheid van zijn en de eenheid van het Zelf te herwinnen. De auteurs geven ons verschillende technieken die zijn geïnspireerd op korte therapieën.
Dit boek is het resultaat van een reflectie die het resultaat is van hun therapeutische praktijken en geeft je voor het eerst de sleutels om je overtuigingen te ontdekken en ze te overstijgen.

Een didactisch boek, geïllustreerd met talloze voorbeelden, ter attentie van therapeuten en iedereen die op zoek is naar verandering en evolutie.