Beschrijving
RUST en helderheid
In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken.
Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient.
stress van het leven
Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness.
MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven.
meditatietechnieken
MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken.
In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is.
omgaan met onrust
Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft 'mindfulness' je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.
De 2 boeken Mindfulnesss voor €12,00
Paperback
237 blz
In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken.
Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient.
stress van het leven
Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness.
MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven.
meditatietechnieken
MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken.
In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is.
omgaan met onrust
Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft 'mindfulness' je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.
De 2 boeken Mindfulnesss voor €12,00
Paperback
237 blz
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Ruien + Deel Van Avelgem En Waarmaarde
104x bekeken
0x bewaard
Sinds 19 jun '25
Zoekertjesnummer: m2280908574
Populaire zoektermen
psychologie marc brysbaertpsychologie ugentpsychologie van de levenslooptoegepaste psychologie boekensociale psychologie van hielalgemene psychologie craeynestpsychologie brysbaertPsychologiepsychologie een inleidingsociale psychologiehet palet van de psychologiekuleuven psychologiealgemene psychologieleven zonder filterpokemon blastoise in Verzamelkaartspellen | Pok�monmoulinex in Keukenmixerschihuahua langharig in Honden | Chihuahua's en Gezelschapshondenbeitelhouder in Draaibankenhoreca vuilbak in Horeca | Meubilair en Inrichtingpe folie in Zeil en Folievintage tv philips in Antiek | Tv's en Audiodrieluik in Deuren en Vliegenramencadillac in Banden en Velgenpianos kawai in Piano's