Kenmerken
Beschrijving
Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde methode om beter met de stress en de uitdagingen van het dagelijkse leven om te gaan. Wie wil dat niet aan zijn kind schenken? Want ook kinderen hebben het soms moeilijk. Op school, met vrienden, tijdens de vrije tijd of thuis.
In dit nieuwe en spannende avontuur trekken Pieter en zijn vriend Pol de Trol op reis naar Kabouterland. Pieter krijgt er van de koning een belangrijke, maar gevaarlijke opdracht mee. Alleen door te kiezen voor moed, liefde en wijsheid heeft hij kans van slagen. Lukt het Pieter om de heilige scepter terug te brengen naar Kabouterland?
DAVID DEWULF is arts en een autoriteit op het vlak van mindfulness. Hij richtte het Instituut voor Aandacht en Mindfulness II Am) op en is de auteur van vele mindfulnessboeken, waaronder Mindfulness voor jongeren en Mindfulness voor je kids. Dit boekje bevat een volledig nieuw verhaal dat je samen met je kind kunt lezen. Op de bijbehorende cd staan meditatieoefeningen op maat van je kind.
alle boeken van David Dewulf
RecensieDit boekje bevat oefeningen voor jonge kinderen om bewust te leren leven en om te gaan met stress. Het is het vervolg op het basisboek 'Mindfulness voor je kids' (2009). Met een nieuw avontuur van de 8-jarige Pieter en de wijze Pol de Trol, dat ouders/begeleiders kunnen voorlezen. In tien hoofdstukken komen emoties als boosheid, angst en blijdschap aan de orde en hoe je hier goed mee om kunt gaan. Realistisch met een vleug magisch denken; het is zeker niet zweverig. Elk hoofdstuk heeft minstens een paginavullende, vrij clichématige zwart-wittekening. Op de cd staan vijftien meditatieoefeningen, zoals 'De berg worden' en 'Je hart als een bloem', waarbij de nadruk ligt op een goede ademhaling. Ze zijn zeer rustig ingesproken door een kind. Als bonus is het liedje 'Pol de Trol' opgenomen. David Dewulf, die van beroep arts is, richtte het Instituut voor Aandacht en Mindfulness op voor kinderen en volwassenen. Hij schreef o.a. 'Mindfulness voor jongeren' (2009). Er verschijnen veel boeken over dit onderwerp, zoals: 'Mindfulness met kinderen' van Virginie Vandaele (2011, Witsand) en 'Mindfulness voor je kind' van Susan Greenland (2010, Ten Have). Onder begeleiding te gebruiken met kinderen van ca. 4 t/m 8 jaar.
NBD Biblion
Iris Stekelenburg-van Halem