Kenmerken
Beschrijving
Bestel direct op onze website!
Titel: Next level you
Auteur: Roy Wenting
ISBN: 9789089658036
Conditie: Beetje gebruikt
Je bent altijd bezig. Je deadlines denderen door. Je wordt geleefd.
Toxische productiviteit pleegt roofbouw op je lichaam, je energie en
je welzijn. Op de korte termijn houd je dit prima vol. Maar op de
lange termijn delven zowel je lichaam als je mindset het onderspit.
In Next level you leer je dat het ook anders kan. Albert Einstein zei
het al: ‘Problemen kunnen niet opgelost worden met dezelfde
denkwijze als waaruit ze zijn ontstaan’. Dit boek laat je zien hoe je
je bewustzijnsniveau en energiefrequentie structureel verhoogt
zodat je anders met jouw uitdagingen om kunt gaan.
Roy Wenting laat overtuigend zien hoe zelfoptimalisatie – via toegankelijke,
onderbouwde interventies – het fundament kan leggen voor duurzame
verandering. Speciaal voor drukke professionals die ook privé veel ballen
in de lucht houden. Je leert je fysieke en mentale batterij op te laden door
kleine aanpassingen in je werkdag, planning, slaap, voeding, ademhaling,
beweging, concentratie en mindset. Want als je lekkerder in je vel zit, zit je
lekkerder in je werk ... en je leven!
- 10-weekse challenge die motiveert tot verandering.
- Inclusief Next Level You app met korte high impact oefeningen.
- 12 inspirerende ervaringsverhalen van professionals.
Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:
- Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
- Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
- We checken alle boeken eigenhandig
- Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
- 30 dagen retourgarantie