De reflectieve professional 9789046904039 Marie - Jose en€ 9,80
Kenmerken
Auteur
John Teasdale
Conditie
Zo goed als nieuw
Productnummer (ISBN)
9789057124044
Jaar (oorspr.)
2014
Beschrijving
BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.
Titel: Mindfulness oefenboek
Auteur: John Teasdale
ISBN: 9789057124044
Conditie: Als nieuw
Het Mindfulness oefenboek biedt alle praktische hulp die je nodig hebt bij het beoefenen van mindfulness en leert je hoe je somberheid, gepieker en negatieve gedachten de baas kunt worden. Het staat boordevol aanwijzingen, tips, oefeningen en werkbladen. Het is beknopt en overzichtelijk, en biedt structuur, inzicht en mogelijkheden tot reflectie. Buitengewoon handig zijn de dialoogkaders die antwoord geven op veelgestelde vragen van mensen die het programma al hebben gevolgd.
John Teasdale, Mark Williams en Zindel Segal schreven eerder de bestseller Mindfulness en bevrijding van depressie. Zij ontwikkelden het wereldberoemde achtweekse programma voor mindfulness en cognitieve therapie dat helpt bij het overwinnen van angst, depressie en stress, en waarvan bewezen is dat het kan leiden tot positieve en blijvende veranderingen in je leven. Met dit boek kun je zelf met het programma aan de slag.
De werkbladen en de speciaal voor dit boek ingesproken geleide meditaties zijn te downloaden van www.nieuwezijds.nl.
'Dit boek is fantastisch. [...] Het is bijna alsof je in de cursusruimte zit [...] Dit boek is als een betrouwbare vriend, adviseur en gids.' - uit het voorwoord van Jon Kabat-Zinn
John Teasdale was tot zijn pensioen onderzoeker bij de Medical Research Council in Cambridge, Engeland, en geeft mindfulness-training.
Mark Williams is hoogleraar klinische psychologie aan de universiteit van Oxford.
Zindel Segal is hoogleraar psychiatrie aan de universiteit van Toronto.
Titel: Mindfulness oefenboek
Auteur: John Teasdale
ISBN: 9789057124044
Conditie: Als nieuw
Het Mindfulness oefenboek biedt alle praktische hulp die je nodig hebt bij het beoefenen van mindfulness en leert je hoe je somberheid, gepieker en negatieve gedachten de baas kunt worden. Het staat boordevol aanwijzingen, tips, oefeningen en werkbladen. Het is beknopt en overzichtelijk, en biedt structuur, inzicht en mogelijkheden tot reflectie. Buitengewoon handig zijn de dialoogkaders die antwoord geven op veelgestelde vragen van mensen die het programma al hebben gevolgd.
John Teasdale, Mark Williams en Zindel Segal schreven eerder de bestseller Mindfulness en bevrijding van depressie. Zij ontwikkelden het wereldberoemde achtweekse programma voor mindfulness en cognitieve therapie dat helpt bij het overwinnen van angst, depressie en stress, en waarvan bewezen is dat het kan leiden tot positieve en blijvende veranderingen in je leven. Met dit boek kun je zelf met het programma aan de slag.
De werkbladen en de speciaal voor dit boek ingesproken geleide meditaties zijn te downloaden van www.nieuwezijds.nl.
'Dit boek is fantastisch. [...] Het is bijna alsof je in de cursusruimte zit [...] Dit boek is als een betrouwbare vriend, adviseur en gids.' - uit het voorwoord van Jon Kabat-Zinn
John Teasdale was tot zijn pensioen onderzoeker bij de Medical Research Council in Cambridge, Engeland, en geeft mindfulness-training.
Mark Williams is hoogleraar klinische psychologie aan de universiteit van Oxford.
Zindel Segal is hoogleraar psychiatrie aan de universiteit van Toronto.
Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:
- Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
- Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
- We checken alle boeken eigenhandig
- Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
- 30 dagen retourgarantie
Website
boekenbalie.nl
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Bezorgt in heel België
0x bekeken
0x bewaard
Sinds 11 sep '25
Zoekertjesnummer: a154077690
Populaire zoektermen
psychologie marc brysbaertpsychologie ugentpsychologie van de levenslooptoegepaste psychologie boekensociale psychologie van hielalgemene psychologie craeynestpsychologie brysbaertPsychologiepsychologie een inleidingsociale psychologiehet palet van de psychologiekuleuven psychologiealgemene psychologiesociale psychologie craeynestbmw 535d in BMWkuifje blikken doos in Blikkenzwarte herder in Honden-accessoiresseat ibiza sport in Seatmiddenmotor gazelle in Elektrische fietsenamazone papegaaien in Vogels | Parkieten en Papegaaiengietijzeren paraplubak in Curiosa en Brocantematrijs in Geschiedenis | Wereldpiaggio fly in Brommeronderdelen | Scooterse reader kobo aura in E-readers