Geluk begint in je brein 9789044734577 Susan Reynolds

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: Geluk begint in je brein
Auteur: Susan Reynolds
ISBN: 9789044734577
Conditie: Beetje gebruikt

Hoe we onze hersenen kunnen herprogrammeren om gelukkiger te zijnGeluk begint in je grijze cellen en dag na dag maken je hersenen nieuwe zenuwcellen aan die nog onbeschreven zijn. Dat betekent dat je je hersenen én jezelf letterlijk kunt herprogrammeren om gelukkiger te zijn. Je moet alleen weten hoe! In dit boek kom je te weten hoe je je neuronen met plezier en vreugde kunt vullen door:* je vecht-of-vluchtreactie, die je stress en angst bezorgt, te veranderen* de aandacht van je grijze cellen te richten op positieve emoties* dingen te doen die je hersenen overspoelen met dopamine en serotonine, de 'geluksstoffen'* je voeding te verrijken met de juiste voedingsstoffen, vitaminen en mineralen* je hersenen te verleiden om nieuwe zenuwbanen te maken die voor rust zorgenKortom, je leert een persoonlijk programma op te stellen dat je hersenen verandert en naar stralend geluk leidt - elke dag opnieuw!

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie