Auteur Marié Borel; être au top dans sa tête et dans son corps; guide complet, pratique et documenté qui explore toutes les nouvelles tendances du bien-être; exercices illustrés pour mincir, se masser, trouver son équilibre intérieur…réponses techniques de massage, la thalassothérapie, le zen, la diététique Chinoise, les huiles essentielles, les recettes beauté, l’énergie orientale…