Kenmerken
Conditie
Nieuw
Beschrijving
De mindful work-out
Uitgeverij: Lannoo
ISBN: 9789401435994
'Mindful movement' is de nieuwe trend in mindfulness Ons hoofd staat niet stil. Heel de dag door is het in de weer met analyseren, vergelijken, oordelen, verwerken... Zowel interne als externe prikkels verstoren onze zo begeerde mentale rust. Nochtans hebben we de oplossing zelf in handen: ons lichaam! Neurowetenschapper en mindfulnesstrainer Tamara Russell ontwikkelde een uniek trainingsprogramma dat martial arts met meditatie verenigt. Haar laagdrempelige Body in Mind-training is ideaal voor iedereen die een actieve vorm van meditatie wil ontdekken. - Meer dan 45 oefeningen met praktische stap-voor-stapfoto's - Tips om de Body in Mind-training in je dagelijks leven te integreren - Info over de positieve effecten van mindfulness op je brein.
Gratis verzending bij besteding vanaf 30 euro (daaronder 3,50 euro verzendkosten)
Zeer scherpe prijzen. Ons aanbod is beperkt OP=OP!
Onze boeken zijn nieuw en ongelezen er kan echter een minimale beschadiging aanwezig zijn zoals een klein vouwtje, deukje, knikje etc. Al onze boeken met de conditie als nieuw zijn geschikt om cadeau te geven. Kijk naar de exacte conditie op onze website.
www.boeklin.nl
info@boeklin.nl
WhatsApp: +31(0)6-41130455
Voor meer informatie over dit artikel of direkt bestellen, klik naar webshop op onderstaande knop:
Uitgeverij: Lannoo
ISBN: 9789401435994
'Mindful movement' is de nieuwe trend in mindfulness Ons hoofd staat niet stil. Heel de dag door is het in de weer met analyseren, vergelijken, oordelen, verwerken... Zowel interne als externe prikkels verstoren onze zo begeerde mentale rust. Nochtans hebben we de oplossing zelf in handen: ons lichaam! Neurowetenschapper en mindfulnesstrainer Tamara Russell ontwikkelde een uniek trainingsprogramma dat martial arts met meditatie verenigt. Haar laagdrempelige Body in Mind-training is ideaal voor iedereen die een actieve vorm van meditatie wil ontdekken. - Meer dan 45 oefeningen met praktische stap-voor-stapfoto's - Tips om de Body in Mind-training in je dagelijks leven te integreren - Info over de positieve effecten van mindfulness op je brein.
Gratis verzending bij besteding vanaf 30 euro (daaronder 3,50 euro verzendkosten)
Zeer scherpe prijzen. Ons aanbod is beperkt OP=OP!
Onze boeken zijn nieuw en ongelezen er kan echter een minimale beschadiging aanwezig zijn zoals een klein vouwtje, deukje, knikje etc. Al onze boeken met de conditie als nieuw zijn geschikt om cadeau te geven. Kijk naar de exacte conditie op onze website.
www.boeklin.nl
info@boeklin.nl
WhatsApp: +31(0)6-41130455
Voor meer informatie over dit artikel of direkt bestellen, klik naar webshop op onderstaande knop:
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Bezorgt in heel België
2x bekeken
0x bewaard
Sinds 31 okt '25
Zoekertjesnummer: a156201457
Populaire zoektermen
snoecks boekenboeken geert verhelsthoe en waarom boekenlot boekenboeken vogelsOverige Boekenboeken geert verhelsttaal en letterkunde boekenmarijke boekenBoeken in Boekenartis historia boeken in Prentenboeken en Plaatjesalbumstiny boeken oude in Kinderboeken | Jeugd | onder 10 jaarharry potter boeken nederlands in Taal | Engelsboeken pieter aspe in Thrillersdungeons dragons in Taal | Engelsonderdelen peugeot 206 in Overige Auto-onderdelenvakantiehuis nieuwpoort in Vakantiehuizen | Belgi�jet ter steege in Keuken | Servieselektrische treinen in Modeltreinen | H0bontrager montrose in Fietsen | Racefietsen150 cm in Elektrische fietsenmazouttank met pomp in Machines en Bouw | Kranen en Graafmachinesbose acoustimass 5 in Radio'sfiets dames merckx in Fietsen | Dames | Sportfietsen en Toerfietsen