Lekker en licht feestelijke slankrecepten met bodystyling francine vermeiren 175 blz lekkere, lichte en gezonde recepten voor elk feest van het jaar, met verrassende menusuggesties. Dit boek is een vervolg op lekker licht* en op dezelfde manier opgebouwd. Begint met een achttal uitgewerkte viergangen menu's met een gemiddelde van 800 kcal. Vervolgens volgen recepten voor aperitieven met aangepaste hapjes. Na recepten voor soepen, sauzen en salades volgen de hoofdgerechten (zowel kip, wild, vlees, vis en vegetarisch) tot pasta- en nagerechten. De recepten bevatten veel groente en/of fruit en weinig vet. Het aantal kcal. Wordt bij elk recept vermeld. Uitleg over de gebruikte methode ontbreekt. De gerechten zijn met uitzondering van enkele aangepaste klassiekers' modern van opzet. Magnetronrecepten ontbreken. Bij de receptuur is ervaring en kennis nodig. Prachtige paginagrote kleurenfoto's maken dit boek visueel zeer aantrekkelijk. Het theoretische gedeelte bevat in het kort enige voedingsinformatie en algemene tips om de voeding caloriearmer te maken. Met een lijst van bodystyling®-adressen in nederland en belgie. Vaste prijs: 4 euro gewicht: 810 gram