Kenmerken
Jaar (oorspr.)
2019
Auteur
Servaas Bingé
Beschrijving
Ondertitel: Eet jezelf gezond(er)
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 160
Contributors: Ellen Duchi; Michael De Wilde
Vaak slikken we een pilletje tegen de hoofdpijn of smeren zalf op onze geïrriteerde huid. Dat is zonde, want veel van deze ongemakken zijn een rechtstreeks gevolg van wat je eet. Als je achterhaalt welke voeding verantwoordelijk is voor je kwalen, voel je je snel weer fit. Huisarts Servaas Bingé ontwikkelde hiervoor een slim voedingsplan om je lichaam volledig te resetten.De opzet is eenvoudig: gedurende 10 dagen eet je wat er op De lijst staat, dat is de eliminatiefase. Daarna ga je stap voor stap voedingsmiddelen herintroduceren om te kijken wat voor jou werkt. Zo herprogrammeer je jezelf en creëer je een gezond voedingspatroon dat is aangepast aan je eigen behoeftes. Je zult zien dat je je binnen no time beter en energieker voelt en dat is het volhouden waard![bullet of streamer]10-daags menu met recepten voor ontbijt, lunch en avondeten‘Als je snapt hoe voeding voor jou werkt en waarom je je levensstijl wilt aanpassen, heb je een grote kans van slagen...
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 160
Contributors: Ellen Duchi; Michael De Wilde
Vaak slikken we een pilletje tegen de hoofdpijn of smeren zalf op onze geïrriteerde huid. Dat is zonde, want veel van deze ongemakken zijn een rechtstreeks gevolg van wat je eet. Als je achterhaalt welke voeding verantwoordelijk is voor je kwalen, voel je je snel weer fit. Huisarts Servaas Bingé ontwikkelde hiervoor een slim voedingsplan om je lichaam volledig te resetten.De opzet is eenvoudig: gedurende 10 dagen eet je wat er op De lijst staat, dat is de eliminatiefase. Daarna ga je stap voor stap voedingsmiddelen herintroduceren om te kijken wat voor jou werkt. Zo herprogrammeer je jezelf en creëer je een gezond voedingspatroon dat is aangepast aan je eigen behoeftes. Je zult zien dat je je binnen no time beter en energieker voelt en dat is het volhouden waard![bullet of streamer]10-daags menu met recepten voor ontbijt, lunch en avondeten‘Als je snapt hoe voeding voor jou werkt en waarom je je levensstijl wilt aanpassen, heb je een grote kans van slagen...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Anzegem
33x bekeken
1x bewaard
Sinds 4 mar '26
Zoekertjesnummer: m2373240613
Populaire zoektermen
Kookboekenthermomix kookboekenkookboeken pascale naessenskookboeken colruytthermomix kookboekenoude kookboekenkookboekentime life kookboekenoude kookboekenkookboeken sandra bekkarikookboeken sergio hermanlibelle kookboekenkookboeken thermomixkookboeken thermomixvijver in Huizen en Appartementen te koophouten toog in Barrenpooltafel 7ft in Biljarten en Poolenoude houten ladder in Ladders en Trappenlomax in Oldtimersglansmispel in Planten | Struiken en Hagenschilderij wetteren in Kunst | Schilderijen | Klassiektapijten gabbeh in Stoffering | Tapijten en Vloerkledenwc urinoir in Containerszebravinken witte in Vogels | Overige Vogels