Kenmerken
Jaar (oorspr.)
2017
Auteur
Stephanie Scheirlynck
Beschrijving
Ondertitel: verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 144
Contributors: Heikki Verdurme
Steeds meer mensen sporten en je voeding speelt een cruciale rol om goede resultaten te behalen. Bovendien verschilt je voedselbehoefte naargelang het soort sport dat je beoefent. Ben je een langeafstandsloper, zwemmer of een (recreatief) wielrenner? Speel je een team- of balsport, zoals voetbal of tennis? Of beoefen je een sport die heel wat kracht vergt (bv. fitness, sprinten of hoogspringen)? Elk type sport vraagt een ander type voeding. Wat eet je het beste op de verschillende trainingsdagen (bv. duurtraining of krachttraining)? Wat kies je als ontbijt, tussendoortje en warme of koude maaltijd? Sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck begeleidt in haar praktijk diverse top- en recreatieve sporters en stelt telkens verschillende, eenvoudige recepten voor.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Mol
191x bekeken
3x bewaard
Sinds 6 nov '25
Zoekertjesnummer: m2330797160
Populaire zoektermen
Kookboekenthermomix kookboekenkookboeken pascale naessenskookboeken colruytthermomix kookboekenoude kookboekenkookboekentime life kookboekenoude kookboekenkookboeken sandra bekkarikookboeken sergio hermansportkookboeklibelle kookboekenkookboeken thermomixaalst (oost-vlaanderen) in Postkaarten | Belgi�renault megane 2011 in Renaultdragon ball manga in Strips | Comicsbritse langhaar in Katten en Kittens | Raskatten | Langhaartuintafel teak tafel in Tuintafelsrekje in Kasten | Stellingkastencirculatiepomp in Verwarming en Radiatorenkweekbak vogels in Vogels | Hokken en Kooienfiets herent in Fietsen | Racefietsensmyrna tapijt in Borduren en Borduurmachines