Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)
2016
Auteur
Martina Slajerova
Beschrijving
Ondertitel: meer dan 150 low-carb recepten voor een maximaal gewichtsverlies en een betere gezondheid
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 240
Contributors: Roselle de Jong
Door voedsel te eten dat veel goede vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten, raakt je lichaam in ketose. De lever gaat keto-lichamen produceren, moleculen die energie leveren tijdens perioden van beperkte koolhydraatinname. Daardoor richt de stofwisseling van het lichaam zich niet langer op het verbranden van glucose (de grootste energiebron uit koolhydraten) maar op het verbranden van vet. Bijkomende voordelen zijn dat je minder hongerig bent, geen schommelingen in de bloedsuikerspiegel hebt en geen spiermassa verliest.‘Het keto-dieet’ bevat meer dan 150 recepten en praktische informatie over de ketogene levensstijl. Martina Slajerova, oprichter van het KetoDiet-blog, geeft een complete handleiding voor het keto-dieet, gebaseerd op de meest recente onderzoeken.
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 240
Contributors: Roselle de Jong
Door voedsel te eten dat veel goede vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten, raakt je lichaam in ketose. De lever gaat keto-lichamen produceren, moleculen die energie leveren tijdens perioden van beperkte koolhydraatinname. Daardoor richt de stofwisseling van het lichaam zich niet langer op het verbranden van glucose (de grootste energiebron uit koolhydraten) maar op het verbranden van vet. Bijkomende voordelen zijn dat je minder hongerig bent, geen schommelingen in de bloedsuikerspiegel hebt en geen spiermassa verliest.‘Het keto-dieet’ bevat meer dan 150 recepten en praktische informatie over de ketogene levensstijl. Martina Slajerova, oprichter van het KetoDiet-blog, geeft een complete handleiding voor het keto-dieet, gebaseerd op de meest recente onderzoeken.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Denderleeuw
97x bekeken
1x bewaard
Sinds 20 okt '25
Zoekertjesnummer: m2324560366
Populaire zoektermen
Kookboekenthermomix kookboekenkookboeken pascale naessenskookboeken colruytthermomix kookboekenoude kookboekenkookboekentime life kookboekenketooude kookboekenhet keto dieetkookboeken sandra bekkarikookboeken sergio hermankookboeken thermomixoud heverlee in Garages en Parkeerplaatsenescort mk2 in Ford50 m2 in Huizen en Appartementen te koopvlezenbeek in Piano'swindsurfplank in Windsurfenlandkaart antwerpen in Atlassen en Landkaartenonderdelen suzuki gt in Onderdelen | BMWwevelgem in Mobiele telefoons | Apple iPhonekuifje in Munten | Europa | Euromuntenorgel yamaha in Orgels