Kenmerken
Jaar (oorspr.)
2015
Auteur
Sandra Bekkari
Beschrijving
Nooit meer diëten 1-5
Eetdagboek
Ondertitel: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 192
Contributors: Luk Thys; Lieven Gouwy; Lisa Valcke; Beatrijs Vermaercke
Hoewel de meeste mensen zich bewust zijn van de noodzaak van gezond eten, is het niet altijd gemakkelijk om ook effectief de omschakeling te maken. 'Saai', 'niet lekker', 'hongergevoel blijft', de vooroordelen zijn legio. De Sana-methode bewijst dat het anders kan. Op basis van het oorspronkelijke mediterrane dieet, met natuurlijke voedingsmiddelen en een prominente plaats voor superfoods, biedt Sana een manier aan om een gezond voedingspatroon toe te passen in de dagdagelijkse en smakelijke keuken. Sandra Bekkari heeft haar strepen als voedingsdeskundige al verdiend: met haar voedingsadviesbureau 'Sana' begeleidde ze samen met een team van consulenten al heel wat mensen naar een gezondere levensstijl. In haar boek 'Nooit meer diëten' brengt ze haar wetenschappelijk gefundeerde voedingskennis op een concrete en praktische manier naar de lezers...
Eetdagboek
Ondertitel: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 192
Contributors: Luk Thys; Lieven Gouwy; Lisa Valcke; Beatrijs Vermaercke
Hoewel de meeste mensen zich bewust zijn van de noodzaak van gezond eten, is het niet altijd gemakkelijk om ook effectief de omschakeling te maken. 'Saai', 'niet lekker', 'hongergevoel blijft', de vooroordelen zijn legio. De Sana-methode bewijst dat het anders kan. Op basis van het oorspronkelijke mediterrane dieet, met natuurlijke voedingsmiddelen en een prominente plaats voor superfoods, biedt Sana een manier aan om een gezond voedingspatroon toe te passen in de dagdagelijkse en smakelijke keuken. Sandra Bekkari heeft haar strepen als voedingsdeskundige al verdiend: met haar voedingsadviesbureau 'Sana' begeleidde ze samen met een team van consulenten al heel wat mensen naar een gezondere levensstijl. In haar boek 'Nooit meer diëten' brengt ze haar wetenschappelijk gefundeerde voedingskennis op een concrete en praktische manier naar de lezers...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Mol
142x bekeken
1x bewaard
Sinds 7 aug '25
Zoekertjesnummer: m2297114000
Populaire zoektermen
Kookboekenthermomix kookboekenkookboeken pascale naessenskookboeken colruytthermomix kookboekenoude kookboekensmakelijk 1 colruytkookboekennooit meer dietentime life kookboekenoude kookboekenkookboeken sandra bekkarikookboeken sergio hermankookboeken thermomixmouton in Stoffering | Tapijten en Vloerkledenelektrische fiets 45 km h in Elektrische fietsenkorfboog in Metselstenenlokeren in Koelkasten en IJskastendi2 shifters in Fietsen | Racefietsenbijnens in Antiek | Meubels | Tafelsglazen vitrinekast in Kasten | Vitrinekastentiger bier in Merken en Reclamevoorwerpengt dd pro in Spelcomputers | Sony Consoles | Accessoiressport 80 in Sportartikelen en Voetbal