Stefanie Baert - Ready, Set, Go

Ondertitel: je slimme voorsprong op een gezonde week

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 184

Contributors: Beatrijs Vermaercke

Hoe combineer je een hectisch leven met gezond koken? Slim vooruitblikken, creatief kokerellen en quickies in the kitchen! Want yes, we kunnen wel degelijk "drukdrukdruk" zijn en toch een week lang de lekkerste energieke maaltijden op tafel toveren.Stefanie Baert van FoodLove weet als geen ander haar liefde voor gezond eten te combineren met een drukke levensstijl. En deze kennis deelt ze maar al te graag met iedereen die geen tijd heeft om te koken. In elk hoofdstuk van het boek geeft ze tips om telkens in heen handomdraai de lekkerste voedzame gerechten te creëren.Nooit gehoord van mealpreppen op zondag of roll-over-meals? De queen of creative cooking legt je uitgebreid uit hoe je met de juiste voorbereiding een hele week gezond kan eten. Bovendien geeft ze tips & tricks voor freezer-friendly food en koken uit de voorraadkast. Geen fan van afwas? Dan zijn de eenpansgerechten echt iets voor jou...