Mich Baron - Healthy is Funky

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 208

Contributors: Bram Debaenst

Mich Baron, de Funky Lady achter de Instagram-account
@healthyisfunky, dacht altijd dat een gezonde levensstijl iets
was voor gezondheidsfreaks met te veel tijd en sportfanaten
met een duur fitnessabonnement. Totaal niet te combineren
met een drukke, stressy baan en een beperkt budget. Tot ze
de grote kracht van gezonde voeding, wat meer beweging en
voldoende nachtrust ontdekte. Uit haar persoonlijke zoektocht
distilleerde ze 10 Funky Rules die niet alleen je smaakpapillen
laten dansen, maar je hele lichaam meenemen op een Funky
roadtrip waarvan je gaat stralen aan je binnenkant én buitenkant.
Uit haar keukenexperimenten selecteerde ze de beste
recepten, die vaak plantaardig, glutenvrij en lactosevrij zijn.