Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 192

Contributors: Yvonne van 't Hul-Aalders

De gevaren van geraffineerde suikers voor uw gezondheid - Het volledige stappenplan om huishoudsuiker uit uw voeding te bannen - Heerlijke recepten met suikervervangersZo bevrijdt u zich uit de suikervallenSnoepjes, chocolade, mueslirepen, brood, pasta of fastfood... voor de meeste mensen hoort suiker bij het dagelijks leven. Als het lichaam echter voortdurend te veel suiker te verwerken krijgt, heeft dat niet alleen een onophoudelijk hongergevoel tot gevolg - er ontstaan heuse verslavingsachtige veranderingen in de hersenstofwisseling.Het overmatige verlangen naar suiker kan risico's voor de gezondheid met zich meebrengen. Dan gaat het niet alleen om overgewicht, cariës en diabetes, maar ook om ziektes zoals ADHD, alzheimer en kanker.- Wie gewone huishoudsuiker verbant van tafel en bord, hoeft helemaal niets te missen. Tenslotte zijn er gezonde suikersoorten die de stofwisseling niet beïnvloeden en toch de zin in zoetigheid stillen...