Montignac stap voor stap /De eerste zes weken - Ria Tummers - 1997 - 270blzn - paperback

Dit boek omvat twee gedeelten. Eerst een korte, duidelijke uitleg over de methode Montignac en de consequenties van deze methode in de dagelijkse praktijk, zowel voor thuis als op het werk en aanwijzigingen ten aanzien van bereidingstechnieken. Daarna volgen 42 dinerrecepten (voor fase 1 ), verdeeld over zes weken. Elke week begint met een boodschappenlijst. Elke dag omvat een ontbijt- en lunchsuggestie en een dinerrecept voor, meestal, twee personen

Lichte veroudering kaft, verder in zeer goede staat.

Af te halen in Gent-Centrum of Oostakker of verzenden (verzendkosten ten laste van de koper)

Tip: Bekijk ook mijn andere zoekertjes om verzendkosten te besparen