Sabine Tobback - Out of Office€ 15,00
Trees Peersman - Je stabiel gewicht in 10 stappen
€ 10,00
Ophalen of Verzenden
240sinds 12 mei. '24, 12:08
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2014
EigenschappenGezond koken
AuteurTrees Peersman
Productnummer (ISBN)9789401416481
Beschrijving
Ongelezen exemplaar
Lichte gebruikssporen aan kaft en paginaranden
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 144
Professioneel dieetadvies voor een stabiel gewicht Het is Trees' missie om mensen weer te doen stralen en energie te geven. Ben jij ook dat jojo-effect na het zoveelste dieet beu? Geen zorgen, want je hoeft het jezelf niet zo moeilijk te maken! Dankzij haar jarenlange ervaring weet voedingscoach en diëtiste Trees Peersman maar al te goed hoe moeilijk de strijd met de kilo's kan zijn. Daarom stelt ze een meer haalbare en leuke manier voor om op je gewicht te letten, namelijk door heel bewust - en dus gedoseerd - te genieten. Aan de hand van praktische tips en theorie, gerichte oefeningen en twee lekkere, gezonde weekmenu's leert ze je inzien dat streng diëten niet nodig en zelfs af te raden is en dat het uitdokteren van een persoonlijk voedingsplan een veel beter idee is. Wat werkt voor de een, werkt daarom nog niet voor de ander. Het is aan jou om uit te zoeken hoe je wel kunt volhouden, zelfs als je een druk sociaal leven of onregelmatige werkuren hebt...
Lichte gebruikssporen aan kaft en paginaranden
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 144
Professioneel dieetadvies voor een stabiel gewicht Het is Trees' missie om mensen weer te doen stralen en energie te geven. Ben jij ook dat jojo-effect na het zoveelste dieet beu? Geen zorgen, want je hoeft het jezelf niet zo moeilijk te maken! Dankzij haar jarenlange ervaring weet voedingscoach en diëtiste Trees Peersman maar al te goed hoe moeilijk de strijd met de kilo's kan zijn. Daarom stelt ze een meer haalbare en leuke manier voor om op je gewicht te letten, namelijk door heel bewust - en dus gedoseerd - te genieten. Aan de hand van praktische tips en theorie, gerichte oefeningen en twee lekkere, gezonde weekmenu's leert ze je inzien dat streng diëten niet nodig en zelfs af te raden is en dat het uitdokteren van een persoonlijk voedingsplan een veel beter idee is. Wat werkt voor de een, werkt daarom nog niet voor de ander. Het is aan jou om uit te zoeken hoe je wel kunt volhouden, zelfs als je een druk sociaal leven of onregelmatige werkuren hebt...
Zoekertjesnummer: m2114256229
Populaire zoektermen
Kookboeken Boekenbakboek in Kookboekenstefan in Kookboekenoude kookboeken in Kookboekenclaudia in Kookboekenlisa in Kookboekenkookboeken colruyt in Kookboekenmenu kookboeken in Kookboekensimpel in Kookboekenspectrum in Kookboekenpascale naessens in Kookboekenmargriet kookboek in Kookboekenculinaria in Kookboekenescoffier in Kookboekenliesbeth in Kookboekenmarcel messing in Boekentintin en amerique 1947kinderstoel ikea in Huis en Inrichtingdita von teeseposterkader