Uitgeverij lannoo - nieuw boek
grensverleggende verhalen en gezonde gerechten frank fol

- belgische topatleten eten gezond én lekker: wat is het geheim?

- Wie droomt er niet van een voettocht naar compostela of een heroïsche beklimming van de mont ventoux?
-Denk je eraan om je horizon te verbreden door de wereld rond te zeilen?
-Of hoop je ooit een olympische medaille te behalen?

In dit boek maken telkens tien burgers hun sportieve droom waar, naar het voorbeeld van tien atleten.

Toppers als kim gevaert, dominique monami, sébastien godefroid en vadis odjidja-ofoe leggen uit hoe zij hun droom realiseerden en welke voorbereiding hierbij cruciaal was, zowel op mentaal als fysiek vlak.