Rugzak/sling bag/schoudertas/crossbody bag The North Face€ 15,00
Boek FitChef - Mark van Oosterwijck
N.o.t.k.
Ophalen of Verzenden
320sinds 5 mar. '24, 12:13
Kenmerken
ConditieGelezen
Jaar (oorspr.)2016
AuteurMark van Oosterwijck
Productnummer (ISBN)9789082323214
Beschrijving
Boek FitChef - Mark van Oosterwijck
105 eiwitrijke recepten om fit te worden en te blijven!
Contributors: Kokako - Motion Graphics, Animation, Illustration; Clara ten Houte de Lange; Karin Lassche
FitChef biedt inspiratie voor gezonde recepten voor elk moment van de dag. Van eiwitshakes tot zelfgemaakte snacks, van ontbijtgerechten tot lunch salades, en van hoofdmaaltijden tot toetjes met pure ingrediënten. Allemaal boordevol eiwit en andere voedingsstoffen om fit te worden én te blijven! Geen gedoe, maar praktisch, efficiënt en snel. Daarnaast geeft het boek tips om gezond eten in de praktijk te brengen. Waarom zijn eiwitten zo belangrijk? Hoeveel koolhydraten kun je eten? Wat voor vetten kun je niet missen? Welke producten zijn handig om op voorraad te hebben? Hoe ga je een hongergevoel tegen? Hoe herken je suiker en eet je zo natuurlijk mogelijk? Op deze en nog veel meer vragen geeft dit boek een helder antwoord. Kortom: een prachtig vormgegeven hardcover boek met 246 pagina's aan no-nonsense info over gezond eten in de praktijk en meer dan 105 eiwitrijke...
105 eiwitrijke recepten om fit te worden en te blijven!
Contributors: Kokako - Motion Graphics, Animation, Illustration; Clara ten Houte de Lange; Karin Lassche
FitChef biedt inspiratie voor gezonde recepten voor elk moment van de dag. Van eiwitshakes tot zelfgemaakte snacks, van ontbijtgerechten tot lunch salades, en van hoofdmaaltijden tot toetjes met pure ingrediënten. Allemaal boordevol eiwit en andere voedingsstoffen om fit te worden én te blijven! Geen gedoe, maar praktisch, efficiënt en snel. Daarnaast geeft het boek tips om gezond eten in de praktijk te brengen. Waarom zijn eiwitten zo belangrijk? Hoeveel koolhydraten kun je eten? Wat voor vetten kun je niet missen? Welke producten zijn handig om op voorraad te hebben? Hoe ga je een hongergevoel tegen? Hoe herken je suiker en eet je zo natuurlijk mogelijk? Op deze en nog veel meer vragen geeft dit boek een helder antwoord. Kortom: een prachtig vormgegeven hardcover boek met 246 pagina's aan no-nonsense info over gezond eten in de praktijk en meer dan 105 eiwitrijke...
Zoekertjesnummer: m2089066599
Populaire zoektermen
Kookboeken Boekenbakboek in Kookboekenstefan in Kookboekenbbq boek in Kookboekenoude kookboeken in Kookboekenclaudia in Kookboekenlisa in Kookboekenkookboeken colruyt in Kookboekenmenu kookboeken in Kookboekensimpel in Kookboekenspectrum in Kookboekenpascale naessens in Kookboekenmargriet kookboek in Kookboekenculinaria in Kookboekenescoffier in Kookboekenelsach in Huis en Inrichtinggarage kruibeke in Garages en Parkeerplaatsensyngonium in Huis en Inrichtingklembandenquax quarre