Twee boeken Sandra Bekkari - Nooit meer diëten delen 1 en 2.

Twee boeken Sandra Bekkari - Nooit meer diëten delen 1 en 2.

Boek 1 - Nooit meer diëten

Ben jij het beu dat je na een paar weken diëten telkens weer hervalt in je oude voedingspatroon en de kilo's er terug bijkomen?  Dan komt 'Nooit meer dieten' als geroepen.

In dit boek toont voedingsdeskundige Sandra Bekkari hoe je jezetf in 7 eenvoudige stappen een gezond voedingspatroon kan aanleren dat diëten overbodig maakt.

De focus ligt op kleine aanpassingen in je gewoontes die grote veranderingen teweegbrengen. Het resultaat? Een gezonder, slanker en energieker leven!

Auteur Sandra Bekkari begeleidt met haar voedingsadviesbureau `Sang' heel wat mensen naar een gezondere levensstijl. `Nooit meer diëten' brengt haar wetenschappelijk gefundeerde voedingskennis op een concrete en praktische manier naar de lezers.

Dit boek is een elfde druk uit 2017 en is in prima staat.  Geen losse pagina's, geen plooien in pagina's en niets in geschreven.  Rug in prima staat.

Hardcover.

Afmetingen : lengte : 25.1 cm, breedte : 19.5 cm en dikte : 2.3 cm.  Gewicht : 914 gram.  Aantal pagina's : 208.

Boek 1 - Nooit meer diëten deel 2

In de bestseller 'Nook meer diëten' leerde voedingsdeskundige Sandra Bekkari hoe je jezelf in 7 eenvoudige stappen een gezond voedingspatroon kan aanleren dat diëten voor eens en altijd overbodig maakt.

Deze opvolger focust vooral op de moeilijke momenten, waarop de verleiding genadeloos toeslaat.

Wat met een periode van stress op het werk of in je prive, waardoor die goede voornemens te veel ruimte lijken te nemen in je overvolle hoofd?
Wat doe je op feestjes, misschien 'nee' zeggen haast onmogelijk, yet?

Op deze en veel meer vragen biedt 'Nooit meer diëten 2' een*duidelijk antwoord, aan de hand van praktische tips en handige dagschema's.

Met opnieuw 60 Iekkere en makkelijke recepten (inclusief meeneemlunchen!) voor de hele familie.

Dit boek is een elfde druk uit 2017 en is in prima staat. Geen losse pagina's, geen plooien in pagina's en niets in geschreven. Rug in prima staat.

Hardcover.

Afmetingen : lengte : 25.1 cm, breedte : 19.5 cm en dikte : 2.3 cm. Gewicht : 884 gram. Aantal pagina's : 208.

Deze twee boeken vormen één geheel en worden niet afzonderlijk verkocht.  De opgegeven prijs is voor de twee boeken samen.

Deze boeken werden meer dan een week geleden, verpakt in een plastic zak om een eventuele toekomstige besmetting door het Corona virus te voorkomen. Het Corona virus overleeft maximaal 3 tot 4 dagen op papier of karton. Deze verpakking wordt niet meer geopend. U ontvangt de boeken alzo verpakt. Samen bestrijden we Corona.

Verzendingskosten ten laste van de koper en deze bedragen minimum 6.00 euro voor verzending naar uw thuisadres in België. Verzending naar een afhaalpunt is ook mogelijk en kost minimum 5.00 euro. Goederen reizen op risico van de koper.