Wat eten we vandaag, Kind & gezin

Oude winkelvoorraad, nooit gebruikt

KORTE INHOUDOok baby’s en peuters kunnen genieten van een heerlijke maaltijd! Tijdens deze eerste Week van de smaak in Vlaanderen stelt Kind en Gezin een nieuwe brochure voor met als titel ‘Wat eten we vandaag? Tips en recepten voor gezonde baby- en peutervoeding’.

Meer dan een ‘kookboek gevuld met recepten’
Niet iedereen heeft uitgebreid de tijd om elke dag een evenwichtig samengestelde maaltijd op tafel te zetten die bovendien ook geschikt is voor jonge kinderen. Kind en Gezin heeft daarom voor ouders tal van recepten per leeftijd* verzameld om op een eenvoudige manier gezond en gevarieerd te koken. Ook hier geldt ‘Jong geleerd is oud gedaan’. De eetgewoonten die je als kind hebt aangeleerd, bepalen in sterke mate jouw latere eetpatroon. Gezonde voeding verkleint de kans op gezondheidsproblemen zoals overgewicht, hart- en vaatziekten, diabetes, enz.
Naast recepten bevat de brochure een basislijst van voedingswaren, informatie over veilig en budgetvriendelijk koken, tips voor moeilijke eters, een groente- en fruitkalender en een handige kruiden- en specerijenwijzer. Bovendien wordt ook aandacht besteed aan vegetarische recepten en aan de allochtone keuken.