Hoeveel Boterhammen 9789044118162 C. Kerfs

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: Hoeveel Boterhammen
Auteur: C. Kerfs
ISBN: 9789044118162
Conditie: Beetje gebruikt

De enige manier om gewicht te verliezen is minder calorieën innemen dan je verbruikt. Maar de meeste mensen hebben een te zittend leven en er is zoveel lekkers. Dat maakt het er niet gemakkelijker op.

Dit boek geeft uitgebreide informatie over de caloriehuishouding. Het laat zien dat een dagelijkse wandeling je al behoorlijk wat calorieverlies oplevert. Maar het geeft ook een overzicht van de winst met sport en andere bewegingsactiviteiten.

Nog uitgebreider is de lijst met de calorische waarde van voedingsmiddelen, spijzen en dranken. De caloriewaarde wordt afgemeten in normale porties, zodat alles zeer herkenbaar en realistisch wordt voorgesteld. Eén glas bier bijvoorbeeld bevat evenveel calorieën als één boterham. Honderd gram pasta bijvoorbeeld heeft dezelfde caloriewaarde als tien aardappels.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie