Kenmerken
Conditie
Nieuw
Jaar (oorspr.)
2022
Auteur
Paul Van Den Bosch; Carolien Van Den Bosch
Beschrijving
Ondertitel: Hoe je van ochtend tot avond fit en vol energie blijft
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 192
Paul Van Den Bosch werkt al meer dan 30 jaar als topsportcoach. Hij is medeoprichter van Energy Lab, dat mensen helpt om hun fysieke en mentale energie te verbeteren. Hij is een veelgevraagd spreker en schreef meerdere bestsellers over training, coaching en leadership.
Zijn dochter Carolien is professioneel spreker en trainer bij Better Minds at Work. Vanuit haar expertise rond fysiek en mentaal welzijn, inspireert ze organisaties om de veerkracht van hun medewerkers te versterken.
In dit boek behandelen de auteurs alle vragen en obstakels die mensen overvallen inzake gezondheid op elk moment van de dag, van het wakker worden ’s morgens tot het slapengaan ’s avonds. Over voeding, over rusten en slapen, over bewegen en sporten, over werken en ontspannen, over stress en mentaal welzijn.
Vanuit hun kennis van zaken én vanuit hun kennis van de wetenschap, stellen zij voor elk van ons een ‘ideale dag’ samen: op zo’n ideale dag zijn we helemaal in balans en zitten we vol ener...
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 192
Paul Van Den Bosch werkt al meer dan 30 jaar als topsportcoach. Hij is medeoprichter van Energy Lab, dat mensen helpt om hun fysieke en mentale energie te verbeteren. Hij is een veelgevraagd spreker en schreef meerdere bestsellers over training, coaching en leadership.
Zijn dochter Carolien is professioneel spreker en trainer bij Better Minds at Work. Vanuit haar expertise rond fysiek en mentaal welzijn, inspireert ze organisaties om de veerkracht van hun medewerkers te versterken.
In dit boek behandelen de auteurs alle vragen en obstakels die mensen overvallen inzake gezondheid op elk moment van de dag, van het wakker worden ’s morgens tot het slapengaan ’s avonds. Over voeding, over rusten en slapen, over bewegen en sporten, over werken en ontspannen, over stress en mentaal welzijn.
Vanuit hun kennis van zaken én vanuit hun kennis van de wetenschap, stellen zij voor elk van ons een ‘ideale dag’ samen: op zo’n ideale dag zijn we helemaal in balans en zitten we vol ener...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Torhout
125x bekeken
0x bewaard
Sinds 27 jul. '26
Zoekertjesnummer: m2424648411
Populaire zoektermen
metabolisme en voedinggezondheidGezondheid, Dieet en Voedinghet metabolisme dieetvoedingpronokal dieethandboek voedingdieet pillenboeken voedingdukan dieetje gezondheid in eigen handenproteine dieethandboek voedingvoedingligier in Overige Auto'sknikmops 180 in Machines en Bouw | Kranen en Graafmachinesboutersem in Fordmercedes s 320 cdi in Mercedes-Benzchocolade fontein in Fonduesetsmie katoen in Jurkenmercedes brandweerwagen in Modelauto's | 1:50bora spatbord in Carrosseriearc longbow in Handboogschietenmatrasbodem in Slaapkamer | Matrassen en Bedbodems