Gezonder en slanker door het leven met Infraligne Afslanken en gezond koken hoeft niet moeilijk, duur of tijdrovend te zijn. Lekker Lichter 2 bevat meer dan 65 haalbare en lekkere recepten, gaande van heerlijke maaltijdsoepen en lekkere sandwiches, over vegetarische lunches tot vis- en vleesgerechten. In geen tijd tover jij een gezonde, slanke maaltijd op tafel. Lekker Lichter 2 bevat ook meer advies rond menopauze, constipatie, gezonde voeding voor kinderen en beweging. Bovendien vind je in het boek concrete tips voor op feestjes en op restaurant. Alle recepten zijn gecontroleerd door de professionele diëtisten van Infraligne en aangevuld met de voedingswaarde. Veel kookplezier!

ISBN 9789401407762