Kenmerken
Jaar (oorspr.)
2025
Auteur
Rosemarie De Weirdt
Beschrijving
Ondertitel: Ontdek de kracht in je darmen en herstel je gut health
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 224
In De microbioom boost duik je in de wereld van het darmmicrobioom - een fascinerend ecosysteem van biljoenen bacteriën dat niet alleen je spijsvertering, maar ook je stemming, immuniteit en algehele gezondheid beïnvloedt.
Bio-ingenieur Rosemarie De Weirdt bundelt jaren onderzoek naar dit vaak onderschatte orgaan, dat ook wel ons tweede brein wordt genoemd. Ze laat zien hoe een gezonde darmflora essentieel is voor wie worstelt met chronische stress, voedselintoleranties of zelfs depressieve gevoelens. En ook bij obesitas, diabetes type 2, het prikkelbaredarmsyndroom (PDS), chronische ontstekingsziekten, parkinson en alzheimer wordt steeds vaker naar het microbioom gekeken.
Tegelijk houdt ze ons een spiegel voor: onze westerse leefstijl zet ons microbioom onder druk - door eenzijdige, vezelarme voeding en overmatig gebruik van antibiotica of andere medicatie.
Maar het goede nieuws? Je microbioom is even veerkrachtig als complex...
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 224
In De microbioom boost duik je in de wereld van het darmmicrobioom - een fascinerend ecosysteem van biljoenen bacteriën dat niet alleen je spijsvertering, maar ook je stemming, immuniteit en algehele gezondheid beïnvloedt.
Bio-ingenieur Rosemarie De Weirdt bundelt jaren onderzoek naar dit vaak onderschatte orgaan, dat ook wel ons tweede brein wordt genoemd. Ze laat zien hoe een gezonde darmflora essentieel is voor wie worstelt met chronische stress, voedselintoleranties of zelfs depressieve gevoelens. En ook bij obesitas, diabetes type 2, het prikkelbaredarmsyndroom (PDS), chronische ontstekingsziekten, parkinson en alzheimer wordt steeds vaker naar het microbioom gekeken.
Tegelijk houdt ze ons een spiegel voor: onze westerse leefstijl zet ons microbioom onder druk - door eenzijdige, vezelarme voeding en overmatig gebruik van antibiotica of andere medicatie.
Maar het goede nieuws? Je microbioom is even veerkrachtig als complex...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Kessel-Lo
25x bekeken
1x bewaard
Sinds 18 mar '26
Zoekertjesnummer: m2378659253
Populaire zoektermen
metabolisme en voedinggezondheidGezondheid, Dieet en Voedinghet metabolisme dieetpronokal dieetvoedinghandboek voedingdieet pillenboeken voedingdukan dieetje gezondheid in eigen handenproteine dieethandboek voedingvoedingmario kart 8 in Games | Nintendo Switchgeitjes 2 in Schapen, Geiten en Varkensscapa in Jurkencommunie in Feestartikelenchrono trigger snes in Games | Nintendo Super NES4x4 lichte vracht in Nissanparc asterix in Recreatie | Pretparken en Attractieparkenmercedes slk r172 in Elektronica en Kabelsdelfts blauw 18e eeuw in Antiek | Keramiek en Aardewerkwii motion plus adapter in Games | Nintendo Wii