Ondertitel: Het ontstekingsremmende vijfstappenplan dat je leven zal veranderen

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 344

Contributors: Henriette Gorthuis; Marthe Philipse

Het bestverkochte gezondheidsboek in Zweden – inclusief recepten en praktische tips.
Genomineerd voor de Publishing Award 2018
Maria Borelius merkte dat haar gezondheid achteruit ging. Ze had last van haar rug, was humeurig en haar energie leek te zijn verdwenen. Met een achtergrond als wetenschapsjournalist besloot ze te onderzoeken wat er te doen was om weer haar oude, energieke zelf te worden. Ze sprak met specialisten over de hele wereld, onderzocht de feiten over veroudering en gezondheid vanuit verschillende medische disciplines en bracht deze puzzelstukjes bij elkaar.
Wat was het geheim? Het woord waar experts steeds over begonnen, was 'ontsteking'. De sleutel ligt in het nemen van eenvoudige stappen om dit effect in het lichaam te verminderen. Zo ontstond het ontstekingsremmende vijfstappenplan, dat Maria het 'Geluk-programma' noemt...