sleutelhangers en pinsBieden
boek: een leven lang gezond- perfecte HARDCOVER
€ 10,00
Verzenden
Verzenden vanaf € 3,99
150sinds 20 apr. '24, 08:06
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
OnderwerpGezondheid en Conditie
Beschrijving
ondertitel: herstel de schade uit uw verleden en ga gezond de toekomst in; uitgeverij Reader's digest 2010, 400 blz- perfecte staat -
Laten we eerlijk zijn: niet iedereen heeft door de jaren heen altijd even gezond geleefd. Gelukkig is de opgelopen schade vaak simpelweg ongedaan te maken. Een leven lang gezond biedt aanwijzingen om gezonder te leven, schade uit het verleden te herstellen en de problemen van het ouder worden – zoals chronische pijn, diabetes, hoge bloeddruk en hartziekten – te bestrijden. Sterker nog, onderzoek heeft uitgewezen dat volwassenen hun biologische leeftijd tot wel 20 jaar kunnen verlagen door het juiste voedsel te kiezen, slechte gewoontes af te leren, stress te verminderen en spieren, botten en gewrichten soepeler en sterker te maken. Dit boek biedt speciale schema’s, recepten, testjes en checklists om de vooruitgang bij te houden, en voorziet in alle kennis en hulpmiddelen voor een optimale gezondheid.
Laten we eerlijk zijn: niet iedereen heeft door de jaren heen altijd even gezond geleefd. Gelukkig is de opgelopen schade vaak simpelweg ongedaan te maken. Een leven lang gezond biedt aanwijzingen om gezonder te leven, schade uit het verleden te herstellen en de problemen van het ouder worden – zoals chronische pijn, diabetes, hoge bloeddruk en hartziekten – te bestrijden. Sterker nog, onderzoek heeft uitgewezen dat volwassenen hun biologische leeftijd tot wel 20 jaar kunnen verlagen door het juiste voedsel te kiezen, slechte gewoontes af te leren, stress te verminderen en spieren, botten en gewrichten soepeler en sterker te maken. Dit boek biedt speciale schema’s, recepten, testjes en checklists om de vooruitgang bij te houden, en voorziet in alle kennis en hulpmiddelen voor een optimale gezondheid.
Zoekertjesnummer: m2106161343
Populaire zoektermen
Gezondheid en Voeding Boekenvoeding in Gezondheid en Voedingpronokal in Gezondheid en Voedingleven in je leven young in Boekenlekker lang leven in Boekeneen leven lang fit in Boekenkruiden boek in Gezondheid en Voedingboek theorie rijbewijs brijbewijs c boekboek voorbereiding geneeskunde 2022weight watchers in Gezondheid en Voedingkuifje hardcover in Boekenketo in Gezondheid en Voedingwiskunde boek 1ste middelbaarperfecte pralines in Boekenhoge eettafel 6 personen in Eettafelskledingpakket in Kleding | Damesgocycle in Elektrische fietsenw203 sleutel in Auto-onderdelenalfa romeo berlina in Auto-onderdelen