Playskool,groot kralenspel met voertuigen als kralen*VINTAGE€ 9,00
Help, ik kan het niet laten ! Auteur: Trees Peersman*NIEUW*
€ 141,00
Ophalen of Verzenden
Verzenden vanaf € 3,99
320sinds 11 apr. '24, 15:52
Kenmerken
ConditieNieuw
Beschrijving
Help, ik kan het niet laten ! Auteur: Trees Peersman*NIEUW*
Over snoepen, snacken en emo-eten
De basis van een gezonde voeding kent iedereen. Granola met yoghurt als ontbijt, een half bord groenten, voldoende water drinken... Met wat goede wil lukt vaak het aardig om gezonde maaltijden op tafel te toveren. Maar snoepen tussendoor laten, dat is al een pak moeilijker. Dat kommetje chips 's avonds in de zetel is zo aanlokkelijk. Thuiskomen na een lange dag en de stress weg-snoepen. Bij een tas koffie horen koekjes. Een lichaam dat schreeuwt om chocolade. Die sterke drang kent praktisch iedereen. Sana-coach en diëtiste Trees Peersman beschrijft in HELP, ik het niet laten! op welke manier men snoepgedrag blijvend onder controle kan krijgen.
Met de juiste inzichten en de geschikte oplossingen om dat snoepduiveltje voor eens en voor altijd te slim af te zijn.
Dit boek pakt de kern van de zaak aan door te zoeken naar de onderliggende patronen, de gewoontes en de triggers.
Zodra di kern goed zit, verdwijnt dat smekende stemmetje.
Zo lukt het om die snoepdrang onder controle te krijgen en gewoon gezond te genieten, zonder te hervallen in oude gewoontes.
Grip krijgen op emo-eten, gedoseerd snoepen, eetbuien aanpakken.
Het kan! Dit verhelderend boek vertelt je hoe.
Afhalen of verzenden via bpost (kosten voor koper)
Bieden vanaf 14 euro
Over snoepen, snacken en emo-eten
De basis van een gezonde voeding kent iedereen. Granola met yoghurt als ontbijt, een half bord groenten, voldoende water drinken... Met wat goede wil lukt vaak het aardig om gezonde maaltijden op tafel te toveren. Maar snoepen tussendoor laten, dat is al een pak moeilijker. Dat kommetje chips 's avonds in de zetel is zo aanlokkelijk. Thuiskomen na een lange dag en de stress weg-snoepen. Bij een tas koffie horen koekjes. Een lichaam dat schreeuwt om chocolade. Die sterke drang kent praktisch iedereen. Sana-coach en diëtiste Trees Peersman beschrijft in HELP, ik het niet laten! op welke manier men snoepgedrag blijvend onder controle kan krijgen.
Met de juiste inzichten en de geschikte oplossingen om dat snoepduiveltje voor eens en voor altijd te slim af te zijn.
Dit boek pakt de kern van de zaak aan door te zoeken naar de onderliggende patronen, de gewoontes en de triggers.
Zodra di kern goed zit, verdwijnt dat smekende stemmetje.
Zo lukt het om die snoepdrang onder controle te krijgen en gewoon gezond te genieten, zonder te hervallen in oude gewoontes.
Grip krijgen op emo-eten, gedoseerd snoepen, eetbuien aanpakken.
Het kan! Dit verhelderend boek vertelt je hoe.
Afhalen of verzenden via bpost (kosten voor koper)
Bieden vanaf 14 euro
Zoekertjesnummer: m2103055203
Populaire zoektermen
Gezondheid en Voeding Boekenvoeding in Gezondheid en Voedingpronokal in Gezondheid en Voedinghelp eerste hulp voor iedereen in Boekenweight watchers in Gezondheid en Voedingketo in Gezondheid en Voedingmetabolisme dieet in Boekenmartine prenen in Gezondheid en Voedingpatrick geryl in Gezondheid en Voedingdemis roussos in Gezondheid en Voedingpeter aelbrecht in Gezondheid en Voedingclaudia van avermaet in Gezondheid en Voedingdukan dieet in Boekenkruiden boek in Gezondheid en Voedinghet keto dieet in Boekenford focus 2019 in Fordkonijnenvachtenvilleroy en boch in Verzamelenbrz in Auto-onderdelenwelsh springer spaniel