Het boek
Caroline (auteur) Safia
Editor‎Hachette Praktisch; sante-forme editie
ISBN-13‎978 -201396487

Mooi in haar lichaam, mooi in haar hoofd!
Caroline en Safia begeleiden je dagelijks om goed met jezelf en met anderen om te gaan. Wellness-tips: leer ontspannen en focussen (massages, meditatie en andere goede ideeën om beter te worden). Psychologisch advies: ontwikkel een positieve houding en vriendelijkheid. Fitness- en schoonheidstips: alle kleine technieken die eenvoudig toe te passen zijn. Dieetadvies: recepten om sappen, salades en gerechten in topvorm te krijgen.
Een beslist positief boek om deel te nemen aan de gemeenschap van gelukkige mensen.

„Mooi in haar lichaam, mooi in haar hoofd! Hier vindt u wellness-tips om te leren ontspannen en te focussen, psychopsychologische tips om een positieve houding te ontwikkelen, evenals fitness- en schoonheidstips”

Dit boek 📕 gaat over welzijn, sport, eten, er zijn ook een paar recepten en het is geschikt voor zowel een tiener als een vrouw, daarnaast is het 📕 erg mooi en de foto's ook!

„Het mooie van dit boek is dat het voor iedereen geschikt is, in tegenstelling tot boeken van andere YouTubers, die over het algemeen vrij gericht zijn op tieners.
Deze is geschikt voor alle leeftijdsgroepen (25-60)”
M