Koen Crucke 33 kilo later
Mijn verhaal, mijn recepten
Uitgever : Lannoo
Taal : nederlands
Kenmerken : 24x15.5x1.4cm, 310gram, 176pag
Staat : perfecte staat (zie foto’s)
ISBN :90-209 4159 3


Complete menusuggesties voor elke maaltijd en elk moment van de dag * Met diëtologisch advies en calorietabellen Het is niet altijd een pretje om als een lijvige 'Meneer Spaghetti' door het leven te gaan. Jarenlang voerde sterzanger Koen Crucke een hopeloze strijd tegen zijn overgewicht. Zelfs een succesvolle Montignac-kuur leverde geen blijvende resultaten op. Maar Koen Crucke dokterde met manager Jan Gheysens en zijn diëtiste zelf een juiste voedingsbalans uit. In enkele maanden tijd verloor hij maar liefst dertig overtollige kilo's, en toch eet hij nog steeds wat hij lekker vindt en hoeft hij zijn dagelijks glas champagne niet te laten. Dit leuk geïllustreerde boek brengt het relaas van Koen Cruckes gevecht tegen de kilo's. Het bevat daarnaast honderden gezonde recepten voor elke maaltijdsituatie en elk moment van de dag.
Een nuttig, hoopgevend en grappig boek voor de liefhebbers, de fans, al wie kilo’s kwijt wil en ook in het bijzonder voor al wie gezonder wil gaan eten.


Afhalen kan in Mechelen.
Verzenden is mogelijk wereldwijd op kosten koper.
Keuze uit meerdere mogelijkheden, hier enkele voorbeelden (prijzen binnen België) :
-In een envelop aan postzegeltarief (is meestal het goedkoopste voor goederen van max 3cm dik).
-Bpost levering als pakket (en dus beter verpakt) : levering in postkantoor, postpunt of afhaalautomaat is €4,7 of levering bij je thuis is €5,7 (pakket tot 5 kg). -Levering in een DPD Pickup parcelshop : €4

Bij de keuze van verzending kan ik de goedkoopste manier voor je uitzoeken of u kan zelf de keuze maken.
Alles wordt altijd stevig verpakt (envelop/doos/folie…) wij rekenen hier GEEN kosten voor, dit een gratis service.

Bekijk ook eens mijn andere zoekertjes, combineer aankopen en bespaar op verzendingskosten.

Trefwoorden : sterrenchef, sterren, restaurant, koken, kook, bereiden, menu, koken, eten, drinken, kookboek, kookboeken, restaurant, feest, feestelijk, keuken,…

Conditie: Gebruikt
Levering: Ophalen, Verzenden