BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: Anatomie van een gezonde rug
Auteur: Philip Striano
ISBN: 9789089987778
Conditie: Als nieuw

Veel mensen hebben last van pijn in de rug en de nek en roepen daarvoor medische hulp in. Door bewustwording, actief handelen en kennis kunt u de gevoeligheid voor rug- en nekpijn zelf verminderen en zelfs voorkomen. De anatomische illustraties tonen hoe de ruggengraat werkt en maken duidelijk welke spieren en ligamenten er invloed op uitoefenen. Daarnaast krijgt u allerlei oefeningen die deze belangrijke spieren en banden rekken, versterken en stabiliseren.

Anatomie van een gezonde rug geeft duidelijke stap-voor-stapinstructies voor elke beweging en een reeks oefenprogramma’s die niet alleen goed zijn voor de rug, maar voor het gehele lichaam. Met tips die u laten weten wat u moet doen – en wat u moet laten – verschaft dit boek essentiële informatie over het menselijk lichaam en over het krijgen en behouden van een soepele en sterke rug.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie