Hoe word ik vijftig? (9789021490533, Bridget Maasland)€ 10,99
Dit keer wel (9789000398065, Dyantha Brooks)
00sinds 22 jul. '25, 13:39
€ 16,99
Verzenden
Verzenden voor € 3,50
Kenmerken
ConditieNieuw
Beschrijving
Dit keer wel
Uitgeverij: Spectrum
ISBN: 9789000398065
Afvallen zonder dieet met Dyantha Brooks
Televisiepresentator Dyantha Brooks worstelde jarenlang met haar gewicht en probeerde talloze diëten zonder blijvend resultaat. Ze besloot het anders aan te pakken: geen snelle, ongezonde methodes meer, maar focus op consistentie en een goed gevoel. Met deze nieuwe aanpak verloor ze 30 kilo en voelt ze zich energieker dan ooit.
In dit boek deelt Dyantha haar succesverhaal en geeft ze praktische tools zoals slimme foodswaps, trainingsschema's, boodschappenlijstjes en tips voor discipline. Ontdek hoe jij de knop kunt omzetten naar een gezonde levensstijl en blijvende veranderingen kunt bereiken. Dit keer lukt het je wél!
- Een no-nonsense aanpak voor een duurzame, gezondere leefstijl
- Vol toegankelijke en praktische tips, boodschappenlijstjes, vakantiehacks en meer
- Inclusief 25 heerlijke succesrecepten (shakes, lunch, diner en gezonde borrelplanken)
- Met trainingsschema's voor in de sportschool en thuis
- Het boek bevat (invul)opdrachten om je te inspireren en te motiveren je doelen te behalen
Dyantha Brooks is televisiepresentatrice bij Shownieuws. Ze begon haar carrière in 2010 bij de radio (WildFM, NPO FunX, Radio538) en kwam in 2018 als muziekdeskundige terecht bij SBS6 waar zij al gauw doorgroeide tot presentatrice. Inmiddels heeft ze meerdere programma's bij zowel SBS6 als RTL mogen presenteren en was zij in 2024 regelmatig te gast bij De Oranjezomer. In 2021 deed ze mee aan het 21ste seizoen van Expeditie Robinson. Dyantha woont in Amsterdam met haar man Mick en twee zoons.
Gratis verzending bij besteding vanaf 30 euro (daaronder 3,50 euro verzendkosten)
Zeer scherpe prijzen. Ons aanbod is beperkt OP=OP!
Onze boeken zijn nieuw en ongelezen er kan echter een minimale beschadiging aanwezig zijn zoals een klein vouwtje, deukje, knikje etc. Al onze boeken met de conditie als nieuw zijn geschikt om cadeau te geven. Kijk naar de exacte conditie op onze website.
www.boeklin.nl
info@boeklin.nl
WhatsApp: +31(0)6-41130455
Voor meer informatie over dit artikel of direkt bestellen, klik naar webshop op onderstaande knop:
Uitgeverij: Spectrum
ISBN: 9789000398065
Afvallen zonder dieet met Dyantha Brooks
Televisiepresentator Dyantha Brooks worstelde jarenlang met haar gewicht en probeerde talloze diëten zonder blijvend resultaat. Ze besloot het anders aan te pakken: geen snelle, ongezonde methodes meer, maar focus op consistentie en een goed gevoel. Met deze nieuwe aanpak verloor ze 30 kilo en voelt ze zich energieker dan ooit.
In dit boek deelt Dyantha haar succesverhaal en geeft ze praktische tools zoals slimme foodswaps, trainingsschema's, boodschappenlijstjes en tips voor discipline. Ontdek hoe jij de knop kunt omzetten naar een gezonde levensstijl en blijvende veranderingen kunt bereiken. Dit keer lukt het je wél!
- Een no-nonsense aanpak voor een duurzame, gezondere leefstijl
- Vol toegankelijke en praktische tips, boodschappenlijstjes, vakantiehacks en meer
- Inclusief 25 heerlijke succesrecepten (shakes, lunch, diner en gezonde borrelplanken)
- Met trainingsschema's voor in de sportschool en thuis
- Het boek bevat (invul)opdrachten om je te inspireren en te motiveren je doelen te behalen
Dyantha Brooks is televisiepresentatrice bij Shownieuws. Ze begon haar carrière in 2010 bij de radio (WildFM, NPO FunX, Radio538) en kwam in 2018 als muziekdeskundige terecht bij SBS6 waar zij al gauw doorgroeide tot presentatrice. Inmiddels heeft ze meerdere programma's bij zowel SBS6 als RTL mogen presenteren en was zij in 2024 regelmatig te gast bij De Oranjezomer. In 2021 deed ze mee aan het 21ste seizoen van Expeditie Robinson. Dyantha woont in Amsterdam met haar man Mick en twee zoons.
Gratis verzending bij besteding vanaf 30 euro (daaronder 3,50 euro verzendkosten)
Zeer scherpe prijzen. Ons aanbod is beperkt OP=OP!
Onze boeken zijn nieuw en ongelezen er kan echter een minimale beschadiging aanwezig zijn zoals een klein vouwtje, deukje, knikje etc. Al onze boeken met de conditie als nieuw zijn geschikt om cadeau te geven. Kijk naar de exacte conditie op onze website.
www.boeklin.nl
info@boeklin.nl
WhatsApp: +31(0)6-41130455
Voor meer informatie over dit artikel of direkt bestellen, klik naar webshop op onderstaande knop:
Zoekertjesnummer: a152610728
Populaire zoektermen
metabolisme en voedinggezondheidGezondheid, Dieet en Voedinghet metabolisme dieetpronokal dieetvoedinghandboek voedingdieet pillenboeken voedingdukan dieetje gezondheid in eigen handenproteine dieethandboek voedingvoedingklepelmaaier 120 in Landbouw | Werktuigenactifry in Airfryerssuzuki gn 125 in Onderdelen | Suzukiacer aspire es 15 in Windows Laptopstekengerief in Tekenenhakselaar met benzine motor in Hakselaarsamer picon in Merken en Reclamevoorwerpengouden kaart pokemon in Verzamelkaartspellen | Pokémonbatterijen in Accu's en Batterijenfilter in Elektronica-componenten