boek: yoga met Evy ( Gruyaert)

Yoga met Evy (hardcover):
uitgegeven door Lannoo 2015 ,200 blz, perfecte staat ism Joachim Meire
Hét yogahandboek met meer dan 85 yogaposes stap voor stap toegelicht. Een must voor elke beginnende of gevorderde yogi. 100% me-time! Tijd voor yoga. Yoga zweverig of saai? Helemaal niet! Ontdek hoe superleuk, toegankelijk en haalbaar voor iedereen yoga is. Een perfecte workout voor lichaam en geest. Dit yogahandboek biedt praktische sessies op verschillende niveaus waarin professionele yogi's die houdingen stap-voor-stap toelichten. Evy probeerde het zelf uit en geeft persoonlijke feedback en tips. Evy over yoga: Iederéén kan yoga doen. Het is één van de meest laagdrempelige sporten die ik ken. Helemaal niet saai of zweverig. En omdat yoga zoveel voor mij doet, moet ik het gewoon delen met jullie.
12 euro


yoga met Evy (pocket gids)
uitgegeven door Lannoo ism Vitaya 2015, paperback, 84 blz;
Evy Gruyaert en Joachim Meire
Yoga is superleuk, toegankelijk en haalbaar voor iedereen.
Evy Gruyaert begeleidt je stap voor stap bij tal van praktische yoga-oefeningen op verschillende niveau's
meer dan 30 yogaposes, tips voor een leven in balans, prachtige fotografie
6 euro