Gezond vanbinnen, vanbuiten mooi€ 4,00
eenvoudig mindful
€ 2,00
Ophalen of Verzenden
Thuisbezorgd via Bpost voor € 6,85
11sinds 5 mei. '25, 19:34
Kenmerken
ConditieGelezen
TypeAchtergrond en Informatie
OnderwerpSpiritualiteit algemeen
Jaar (oorspr.)2011
Auteurkarin bosveld
Beschrijving
In de huidige drukke maatschappij, waarin we veelal achter onszelf aanrennen en op de automa-tische piloot functioneren, zijn steeds meer mensen op zoek naar een manier om de stress de baas te worden en meer innerlijke rust te vinden. De bron van rust hebben we allemaal in ons, we moeten alleen weten hoe we er bij kunnen komen. Mindfulness is een manier om te leren beter om te gaan met spanning, piekeren, innerlijke onrust en lichamelijke klachten. Het helpt je om het contact met je eigen krachtbron te verstevigen.
Ontdek met dit boek hoe je mindfulness toepast in je dagelijks leven. Leer wat aandacht is, leer je adem kennen, leer lichaamsbewust zijn, leer stoppen, leer erbij blijven, leer niet oordelen, leer je grenzen kennen en leer aandachtig zijn in contact.
Het boek biedt veel herkenbare voorbeelden, goed uit te voeren oefeningen en heel veel bruikbare tips.
Karin Bosveld (1966) is mindfulnesstrainer en heeft een praktijk voor coaching en counseling.
Ontdek met dit boek hoe je mindfulness toepast in je dagelijks leven. Leer wat aandacht is, leer je adem kennen, leer lichaamsbewust zijn, leer stoppen, leer erbij blijven, leer niet oordelen, leer je grenzen kennen en leer aandachtig zijn in contact.
Het boek biedt veel herkenbare voorbeelden, goed uit te voeren oefeningen en heel veel bruikbare tips.
Karin Bosveld (1966) is mindfulnesstrainer en heeft een praktijk voor coaching en counseling.
Zoekertjesnummer: m2264974069
Populaire zoektermen
Esoterie en Spiritualiteit Boekentarot kaarten in Esoterie en Spiritualiteitorakelkaarten in Esoterie en Spiritualiteittarotkaarten in Esoterie en Spiritualiteitlenormand in Esoterie en Spiritualiteittarot in Esoterie en Spiritualiteitkaarten in Esoterie en Spiritualiteitdoreen virtue in Esoterie en Spiritualiteitspiritualiteit in Esoterie en Spiritualiteitorakel kaarten in Esoterie en Spiritualiteitmedicijnkaarten in Esoterie en Spiritualiteitorakel in Esoterie en Spiritualiteitstenen in Esoterie en Spiritualiteit7 nieuw in Esoterie en Spiritualiteitlouise hay in Esoterie en Spiritualiteitnieuwe aarde in Esoterie en Spiritualiteitwayne dyer in Esoterie en Spiritualiteitchakra in Esoterie en Spiritualiteitd'ursel in Esoterie en Spiritualiteitintex ultra frame zwembad in Tuin en Terraspassat b8 in Dakdragersgibson sg in Gitaren | Elektrischvelgen t6 in Banden en Velgenrenault scenic 1 6 in Auto's