Samadeva - Idris Lahore, Ennea Tess Griffith, Marga Blankestijn

Harmonie en energie door zeven revitaliserende oefeningen

In dit boek ontdekt u de belangrijkste 'Zeven Arcana' ('geheime oefeningen') van Samadeva, die door de Derwisjen 'verjongingsoefeningen' worden genoemd. Het zijn eenvoudige, maar buitengewoon revitaliserende oefeningen. Ze versterken het lichaam en zorgen dat u gezonder, energieker, soepeler en meer ontspannen in het leven staat. Ze brengen u mentaal in evenwicht, remmen de veroudering en herstellen de geest, zodat die levendiger wordt.

De Orde van de Dansende Derwisjen werd gesticht door de 13e eeuwse soefi-mysticus roemi. De 'Samadeva-bewegingskunst' is verwant aan yoga, tai chi en dans. De kunst, filosofie en kennis van de 'Samadeva-bewegingen' zoals deze al eeuwenlang worden onderwezen en beoefend binnen de geheime broederschappen van de Derwisjen, hebben via Idris Lahore (bijgestaan door Ennea Tess Griffith en Emma Thyloch) hun weg gevonden naar de westerse wereld.

De 'Zeven Arcana' zijn inspirerende oefeningen die ons fysiek, emotioneel en geestelijk in harmonie brengen en helpen om met meer sereniteit, vreugde en creativiteit om te gaan met onze dagelijkse beslommeringen. De oefeningen worden eenvoudig en praktisch beschreven (Lahore) en zijn geïllustreerd met duidelijke afbeeldingen (Griffith en Thyloch).

Een verjongingskuur met behulp van zeven helende oefeningen in tien minuten per dag!

Recensie

Dit boek bestaat uit drie gedeelten. Het inleidende gedeelte van de Soefidanser I. Lahore behandelt de positieve effecten van zijn methode voor het psychische evenwicht en gezondheid van de moderne mens. Zijn methode verenigt oosterse benaderingen zoals t'ai chi, qi gong, yoga, derwisj dans met westerse technieken zoals euritmie en ontspanning. De kern van dit boek (60 p.) bestaat uit zeven grote lichaamsoefeningen: de zeven grote arcana (een term uit de tarot, dat 'geheim' betekent). Deze oefeningen zijn verzameld door Lahore en geperfectioneerd door de mede-auteurs Griffith en Thyloch. De oefeningen zijn voor iedereen geschikt. Ze worden stap voor stap in kleurenfoto's door de mede-auteurs in witte gewaden getoond. Het laatste gedeelte beschrijft de oorsprong van samadeva (werveling van de ziel), die gebaseerd is op de legende van de Perzische dichter en stichter van de orde van de dansende derwisjen: Rumi (1207-1273). Ook wordt verwezen naar het samadeva-instituut in de Elzas in Frankrijk, een open universiteit met een jaarlijks congres, waar men onder andere deze oefeningen kan praktiseren. De Sanskrietnamen zijn slordig weergegeven. Het hele boek is in het turkoois uitgegeven; de turkooiskleurige kaft met een jonge vrouw in het wit is uitnodigend.
NBD Biblion, Marion van den Akker-Gerritsen