JONG BLIJVEN MET TAI CHI 9789069636382 Lam Kam Chuen

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: JONG BLIJVEN MET TAI CHI
Auteur: Lam Kam Chuen
ISBN: 9789069636382
Conditie: Echt gebruikt

JONG BLIJVEN MET TAI CHI / 1E DRUK, Master Lam Kam Chuen

Tai Chi versterkt je lichaam en verkwikt je geest. Deze eeuwenoude Chinese methode wordt overal te wereld beoefend en wint nog steeds aan populariteit.

In jong blijven met Tai Chi presenteert master Lam Kam Chuen, auteur van onder andere: Tai Chi zonder geheimen en Da Cheng Chuan: oefeningen voor het vergroten van de innerlijke kracht een stap voor stap programma dat voor iedereen te volgen is, ongeacht leeftijd of lichamelijke conditie.

* Je hebt geen speciale kleding, schoeisel of spulletjes nodig, je kunt de oefeningen thuis doen, in je eentje of met anderen samen.
* De trage bewegingen versoepelen de ademhaling en zorgen voor een grotere zuurstofopname in de longen.
* De zorgvuldig uitgedachte bewegingen verstevigen de energiestromen in je lichaam zonder dat je naar adem hoeft te snakken.
* Alle oefeningen worden kort en bondig beschreven en aanschouwelijk gemaakt door duidelijke foto's en tekeningen.
* Tai Chi helpt je in balans te blijven en vermindert het risico va valpartijen (een van de redenen waarom dit boek ook voor ouderen uitermate geschikt is.)

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie