Het geschenk van liefdevolle aandacht 9789069638676

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: Het geschenk van liefdevolle aandacht
Auteur: Mary Brantley
ISBN: 9789069638676
Conditie: Beetje gebruikt

iefdevolle aandacht is de vrije vertaling van het Sanskritwoord metta, dat wordt gedefinieerd als onvoorwaardelijke liefde wensend en aandachtig koesteren van onszelf en anderen zoals we zijn. Door het beoefenen van liefdevolle aandacht en vriendelijkheid kun je leren anderen te behandelen als hartsvrienden. Je schuift kritiek en oordelen opzij en opent je hart voor meer compassie, gulheid en vergeving. De Boeddha onderwees metta-meditatie om angst te overwinnen, maar ook kan deze gevoelens van woede, oordelen en zorgen verminderen waardoor je de onderliggende goedheid van anderen en van jezelf gaat zien. De honderd meditaties in dit boekje maken het makkelijker je hart te
openen om de zaden van liefdevolle aandacht met anderen te delen.

Mary Brantley is instructeur van een op mindfulness gebaseerd stressreductieprogramma aan Duke University. Tesilya Hanauer is freelance schrijfster en masseuse.

Het geschenk van liefdevolle aandacht
Mary Brantley & Tesilya Hanauer
9,95
14,5 x 15,5 cm, ca. 290 blz.
Paperback
ISBN 9789069638676

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie