Durf te rusten 9789492995162

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: Durf te rusten
Auteur: Karen Brody
ISBN: 9789492995162
Conditie: Als nieuw

Durf je rust te nemen - herstel je kracht met yoga nidra Karen Brody Doorbreek de vicieuze cirkel van je oververmoeidheid, slaap beter en voel je beter met yoga nidra! Wie zou je zijn als je voldoende rust kreeg? Zou je liefdevoller omgaan met je naasten? Zou je volop energie hebben om al je passies te volgen? Als moderne vrouw zijn we geconditioneerd om ’rust’ te beschouwen als iets softs of zelfs egoïstisch. We hebben geleerd om andermans behoeften voorop te stellen en we zijn bang dat ‘rustig aan doen’ overkomt als falen. Gelukkig is er een krachtige methode die elke vrouw kan toepassen om haar vitaliteit te herstellen, hoe druk of overweldigd ze zich ook voelt - yoga nidra, de kunst van bewuste ontspanning oftewel ‘slaapyoga’. In Durf je rust te nemen: - maak je kennis met yoga nidra - ontvang je middels geleide meditaties een transformerend programma - leer je verandering te brengen in de ingesleten patronen - leer je de vicieuze cirkel van onze oververmoeidheid te doorbreken - en ruimte te creëren voor een rijker en voller leven Karen Brody is de oprichter van Bold Tranquility. Ze heeft al duizenden vrouwen geleerd weer tot rust te komen met behulp van yoga nidra. Ze levert regelmatig bijdragen aan The Huffington Post en is een veelgeprezen scenarioschrijver. - Het boek voor vrouwen die kampen met vermoeidheid - Een yogavorm die veel jonge vrouwen aanspreekt 19,90 280 pag. / pb Formaat 12,5 x 20 cm Oorspronkelijke titel Daring to rest Vertaald uit het Engels door Vera Groen Omslagontwerp Hester van Toorenburg ISBN 9789492995162

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie