Het Alzheimer Mozaïek - Cindy Cencen - 9789090314907 - Paper€ 11,00
Basisprincipes Vipassana-meditatie - Frits Koster - 97890567
€ 17,00
Verzenden
20sinds 29 feb. '24, 07:09
Beschrijving
Basisprincipes Vipassana-meditatie - Frits Koster - Asoka - 9789056701994 - 2de Hands - Als Nieuw - Paperback - In de boeddhistische psychologie worden twee wegen tot innerlijke vrijheid beschreven. Bij de eerste weg ontwikkelen we inzicht op basis van sterk ontwikkelde concentratie. In dit boekje zijn basisinstructies opgenomen die te maken hebben met de tweede weg. Hierbij staat vanaf het begin een open, niet oordelende aandacht centraal, die ook wel opmerkzaamheid of mindfulness wordt genoemd. Vipassana- of inzichtmeditatie blijkt zeer goed te kunnen worden geïntegreerd in het volle westerse bestaan. Heden ten dage is er extra belangstelling, omdat wetenschappelijk is bewezen dat mindfulness een zeer waardevol therapeutisch middel blijkt te zijn in het leren omgaan met chronische pijn, stress en klachten op het gebied van angst en depressie. De uitnodigend beschreven meditatieadviezen in dit boekje worden ondersteund door leuke en verduidelijkende tekeningen van Fop Smit.
Zoekertjesnummer: a137338883
Populaire zoektermen
Esoterie en Spiritualiteit Boekentarot kaarten in Esoterie en Spiritualiteitorakelkaarten in Esoterie en Spiritualiteittarotkaarten in Esoterie en Spiritualiteitlenormand in Esoterie en Spiritualiteittarot in Esoterie en Spiritualiteitkaarten in Esoterie en Spiritualiteitdoreen virtue in Esoterie en Spiritualiteitspiritualiteit in Esoterie en Spiritualiteitorakel kaarten in Esoterie en Spiritualiteitmedicijnkaarten in Esoterie en Spiritualiteitorakel in Esoterie en Spiritualiteitstenen in Esoterie en Spiritualiteit7 nieuw in Esoterie en Spiritualiteitlouise hay in Esoterie en Spiritualiteittrampoline net in Trampolines508 in Transmissie en Toebehorenpyrrhura tamme in Parkieten en Papegaaiennicolettiduinen in Huizen en Appartementen