Kenmerken
Auteur
Nienke Thurlings
Beschrijving
Ondertitel: In 5 stappen naar meer energie
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 224
Jong burn-out is voor (jonge) mensen die last hebben van een burn-out, een burn-out willen voorkomen of simpelweg met meer energie willen leven.Één op de zeven mensen kampt met burn-outklachten, en vooral onder millennials zijn de cijfers schrikbarend hoog. Zij hebben last van keuzestress, oplopende spanning op hun werk en hoge verwachtingen van hun sociale leven. Nienke Thurlings gaat in dit boek terug naar de drie kernwijsheden van het hart, hoofd en lichaam. Aan de hand van tests, oefeningen en meditaties zet ze je aan de slag om erachter te komen wat er echt bij je past.Nienke Thurlings is oprichter van de website Jong Burnout. Ze is sociaal psycholoog, gecertificeerd yogadocent en groepscoach. Zelf kreeg ze op haar 24ste een burn-out. Nu helpt ze door middel van coaching en training jonge mensen om te gaan met de eisen van het digitale tijdperk en de prestatiemaatschappij. Haar uitgangspunt is energievol leven door te investeren in de gezondheid van zowel je hart, als je hoofd en je lichaam.
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 224
Jong burn-out is voor (jonge) mensen die last hebben van een burn-out, een burn-out willen voorkomen of simpelweg met meer energie willen leven.Één op de zeven mensen kampt met burn-outklachten, en vooral onder millennials zijn de cijfers schrikbarend hoog. Zij hebben last van keuzestress, oplopende spanning op hun werk en hoge verwachtingen van hun sociale leven. Nienke Thurlings gaat in dit boek terug naar de drie kernwijsheden van het hart, hoofd en lichaam. Aan de hand van tests, oefeningen en meditaties zet ze je aan de slag om erachter te komen wat er echt bij je past.Nienke Thurlings is oprichter van de website Jong Burnout. Ze is sociaal psycholoog, gecertificeerd yogadocent en groepscoach. Zelf kreeg ze op haar 24ste een burn-out. Nu helpt ze door middel van coaching en training jonge mensen om te gaan met de eisen van het digitale tijdperk en de prestatiemaatschappij. Haar uitgangspunt is energievol leven door te investeren in de gezondheid van zowel je hart, als je hoofd en je lichaam.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Kemzeke
98x bekeken
0x bewaard
Sinds 5 apr '26
Zoekertjesnummer: m2385105236
Populaire zoektermen
help eerste hulp voor iedereeneerste hulp rode kruisfinanciele hulp in Romansvrouw zoekt hulp in Romanshulp gezocht in Psychologiedug out in Taal | Engelsout soon magazine in Taal | Engelshulp bij verhuizen in Kinderboeken | Jeugd | 10 tot 12 jaarinside out in Taal | Engelshelp eerste hulp voor iedereen in Studieboeken en Cursussenjacqueline de jong in Romanscollectie jong europa in Stripverhalenpunch out in Taal | Engelshulp gevraagd in Kinderboeken | Jeugd | onder 10 jaarpapegaaien te koop in Vogels | Parkieten en Papegaaienbronzen in Munten | Belgi�fatboy uitlaat in Motoren | Harley-Davidsonevergem in Zwembad-toebehorendeurklink in Deuren en Vliegenramenrr auto in Onderdelen | BMWnorton moto in Motoren | Oldtimersin oostende in Drumstellen en Slagwerktheo humblet in Kunst | Etsen en Gravureskever interieur in Interieur en Bekleding