Integreren van beweging in de les kan op verschillende manieren. Je kunt bijvoorbeeld in plaats van altijd aan een bureau te zitten, staande lessen of korte wandelpauzes inlassen. Ook kun je opdrachten geven waarbij leerlingen zich moeten verplaatsen in de klas of buiten. Bewegend leren stimuleert niet alleen de fysieke activiteit maar kan ook de betrokkenheid vergrooten.
Bewegend leren heeft verschillende voordelen. Het kan de concentratie en motivatie van leerlingen verhogen, omdat ze actiever betrokken zijn. Daarnaast helpt het bij het verbeteren van de fysieke gezondheid van leerlingen. Door regelmatig te bewegen tijdens het leren, kunnen ze beter onthouden wat ze hebben geleerd en het bevordert een positieve leeromgeving.
Om bewegend leren te stimuleren in de klas, kun je lesmethodes gebruiken die beweging integreren of spelenderwijs leren. Denk aan leren door middel van spelletjes, opdrachten waarbij leerlingen moeten samenwerken en zich moeten verplaatsen. Het bevorderen van een cultuur waarin beweging normaal is in het leren kan ook helpen om dit te implementeren.
Geschikte activiteiten voor bewegend leren zijn onder andere interactieve spelletjes, estafettes of zelfs quizzen waarbij leerlingen moeten rondlopen om antwoorden te vinden. Maak gebruik van opdrachten die creativiteit en fysieke activiteit combineren, zoals het maken van een presentatie terwijl ze zich bewegen. Dit maakt leren leuker en actiever.
De reacties van de klas op bewegend leren kunnen positief zijn, omdat veel leerlingen het leuk vinden om deze variatie in hun lessen te zien. Ze voelen zich vaak vrijer en meer betrokken bij de les. Natuurlijk kan er in het begin enige weerstand zijn tegen verandering, maar eenmaal gewend, ervaren veel leerlingen de voordelen van een actiever leermodel.